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大天使ミカエル様の炎のシールドをかける
私のスピリチュアルな体験は、自分がエンパスであることを知り、他者からネガティブな影響を受けないように大天使ミカエル様の炎のシールドを自分にかけた時から始まりました。
このシールドをかけた日から、私が寂しそうにしていたり、落ち込んでいたり、辛い感情になっていると、まるで私をなぐさめるように、ものすごい芸術的な音楽が頭の中で聞こえるようになったんです。もしも私が耳コピ出来たら、偉大な音楽家になれ
ミラーリング（自己愛ワーク）
自己愛を高めるためのスピリチュアル・ワークの一つです。
親から愛情を得られずに育った。
親から得られなかった愛情を自分で与えていくワークです。
そして、他者からの愛を受け取るにふさわしい自分になるためのワークです。
このワークを重ねることで、自分の外見も少しずつ変化し、本来の自分の美しさや可愛さを取り戻すことができます。
私が試したスピリチュアル・ワークのなかで効果があったものを紹介して