筋肉の多様性:格闘技の種類と筋肉の質
格闘技の種類と筋肉の質。
格闘技の種類(しゅるい)によって筋肉の質(しつ)が違う。
1つ目は、ボクサー。
上半身(じょうはんしん)が発達(はったつ)していて下半身(かはんしん)の筋肉は、あまり発達していなくて細(ほそ)い。
ボクサーは、特(とく)に腕(うで)の筋肉が発達していて腕全体がゴツゴツした木材(もくざい)のようだ。
腹筋(ふっきん)は、筋肥大(きんひだい)して鋼(はがね)のような腹筋だ。
背中の筋肉。
僧帽筋(そうぼうきん)は、脂肪(しぼう)がなくて分厚(ぶあつ)く筋肥大している。
僧帽筋に比(くら)べて大胸筋(だいきょうきん)は、薄(うす)くてシャープだ。
2つ目は、レスリング選手(せんしゅ)だ。
レスリング選手は、全身(ぜんしん)の筋肉が発達していてまるで、サイボーグのようで腕は、丸太(まるた)のように太(ふと)くて圧倒的(あっとうてき)な瞬発力(しゅんぱつりょく)を感じさせる。
脚(あし)の筋肉も発達していてまるで筋肉が進化したみたいだ。
腹筋は、空気で膨(ふく)らませたゴムのような見た目で圧倒的な筋力を感じさせる。
僧帽筋は、発達しすぎていてまるで、鬼(おに)の顔のようだ。
首の筋肉は、まるで作り物のような人間離(ばな)れした筋肉だ。肩(かた)の筋肉は、丸(まる)く発達した大きな力こぶだ。
3つ目は、フルコンタクト空手だ。フルコンタクト空手家は、腕が太い。骨も太い。
腕全体にしっかりと筋肉がついてる。
脚の筋肉は、ゴツゴツしてる。
肩、背中、腹筋の筋肉は、脂肪量(しぼうりょう)が多い。
フルコンタクト空手家の筋肉は、全体的に丸い。
4つ目は、キックボクシングだ。
キックボクサーの全身の筋肉は、細いというかシャープだ。
腕は、他の格闘技選手(せんしゅ)と比べて細い人が多い、少ないが太い人もいる。
というよりもあまり筋肥大していない。脚の筋肉は、カモシカのようにしなやかだ。
脚の筋肉もあまり筋肥大していない。肩の筋肉もあまり筋肥大していない。
トレーニングや試合で背中の筋肉を使うので僧帽筋が発達している。
腹筋は、あまり筋肥大してなくて固い腹筋だ。
以上のことから格闘技の種類によって格闘技選手の筋肉の質や特徴が違うということだ。
最後に。
僕の記事が格闘技の種類と筋肉の質について興味がある人、格闘技に興味がある人、何かに挑戦したい人の参考になれば嬉しいです。最後まで読んでくれてありがとうございました。
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