かくれ貧血でダラダラ食べてしまうのかも?
こんにちは!
体質改善で−12kgを叶えた
薬剤師のわかです。
今日は日本人女性に多い
かくれ貧血のお話です。
「健康診断で指摘されない貯蔵鉄」が足りてないのかも一般的な血液検査では
ヘモグロビンの数値は検査することが多いですが
貯蔵鉄(フェリチン)と呼ばれるものまで検査しません。
しかし月経がある女性では
このフェリチンが不足している場合が案外多く、
それに気づかないまま日常生活の中で
・日々疲れを感じている
・食事はきちんとしているのに、何か食べたくてしかたない
と