こんなこと、ありませんか？

↓

ああ、今日も運動しないまま夜になっちゃった。
今から運動して、お風呂入って、髪乾かして、ってやってると寝るの遅くなっちゃうな···。
よし、運動は明日にして、今日はもうお風呂に入って寝ようっと😌🌃💤

・・・。
あるよね～。←私だけ？

でも待て待て。
運動できるじゃないか！

お風呂場で！！


そう、私は運動のタイミングを逃したらお風呂場でスクワットを10回します。
これを私は心の中で「罪滅ぼしのスクワット」と呼んでいます。
罪ってほどの罪ではないけど、１日ダラダラして体を動かさなかった罪を消すのはスクワットなのさ。(？)

でも、お風呂で運動って、その場で汗も流せるし、すごく効率がいいと思います。
全裸で筋トレしている姿は少し恥ずかしいけれどね。