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yashi_masa
2018年6月15日 05:32
前回、私はトレーニングをするに至った経緯や現在までの状態を大まかに述べてきました。まだお読みでない方はこちらを一読ください。トレーニングを始めてから現在に至るまで辞めよう思ったことはありません。（しかしながら、トレーニングをしていなかった時期が1ヵ月ありました。）確かに、とても辛いときもあります。トレーニングが上手くいかないときもあったり、前回できていた重量ができないときもあります。
2018年6月11日 10:00
2016年11月 私はトレーニングを始めました。自宅でのトレーニングではなくジムでのウエイトトレーニングです。思い立ったのは遡ること数ヶ月前のことです。大学時代に発症した椎間板ヘルニアの症状が何ヶ月も続き、朝の最寄り駅までの道のりも足を引きずって向かわなくてはならないほどでした。仕事場でも立ち仕事で悪化する一方でした。このままでは自分が壊れてしまうと思い、何とかして立て直さなければ
