よしこ

寄り道しながら美容師やってます。今年は激動の年になる予感。

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    ブロッコリーでのNEWS

  • 攻メノヨシコ

ご飯がもっと美味しくなる

サロン専売の雑穀米を紹介します。 ブロッコリーは言わずと知れた健康オタクが居る美容室。 お店で炊いているお米にも、いろんな体に良いものが入っています。 ひとつはもち麦。 味は主張せず、食物繊維が豊富。 ２つ目はバーリーマックス。 食物繊維豊富でプチプチがたまらん。 そしてこの六穀豊穣。 これが無いともう、物足りない！ 栄養もさることながら、 なんと言っても味が、、美味しいです。 2種類のスーパーフードと4種類の国産穀物。 タンパク質、食物繊維、ミネラルなどが豊

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    • パサついて広がる髪に

      今回はシャンプーのご紹介です。 いつもお店でシャンプーする時に使ってるものです。 ボトル200ml 、ポンプ600ml 、詰め替え1000ml の３サイズ。 私はずっと実家で使ってるので毎回詰め替えで買ってます。 今まで試しては変えるのを繰り返していましたが、これはかれこれ5〜6年家族で使っています。 私が海外にいる時も、1人暮らしになってからもずっと頼まれて買い続けてるから、うちの家族には合ってるのかも。 と言うことで、くせ毛に良いっていう商品だけど、多毛で広が

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      • ボサボサ頭の味方

        坊主から伸びて、たまに右山くんにメンテナンスしてもらってたけど、さすがにひどい状態になって、岩瀬さんにヤバイって言われながら切って貰えずに入った自宅待機。 正直この髪のせいで気落ちしまくってるけど、それでもお勧めしたいのがお店でもよく使うこれ。 キートス　モイストバター もう何年も前から使ってて、ボブの時も使いやすかったけど、坊主からの伸びかけの時にも意外と使える！もう、だいたいこれ。 ジェルワックスでしっかりセットするのもいいけど、柔らかく艶出したい時に、伸びも良く

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        • 気になる2470

          緊急事態宣言から3週間。。 各店舗では英樹さんと岩瀬さんが貸切営業してくれていて、私はと言えば家で引きこもって運動不足。 そんな中、zoomでランニング仲間と話してて思い出したのがこれ。 24時間で70cm💩 食物繊維や各種ミネラルなど、カラダに良いもので出来てるパウダー。 前にKUROを買って、粉薬みたいに水で流し込んでたんだけど、飲みにくさを感じて飲まなくなって、酸化させてしまって捨てると言う勿体無いことをしてしまった。。 そこで、ちょっと試して欲しいのが

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          #44「とにかく明るいニュース」

          外出しにくいし 仕事ないし 実家に篭ることにした。 家族に会えて ご飯作れて マスク縫った。 余裕ない中でも なんとなく余裕ある時間が持てる。 それだけで幸せ。

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          人としての体力がつけたくて

          まず物理的に体力つけることにしました。 メンタル弱すぎる自分をどこかで律しないと。 職場であるBroccoliのオーナー兼CHRTのキャプテン英樹さんに誘われて、毎週木曜日の夜のグループランに参加して以来、毎週欠かさず走って来て18週。 先月からは日曜７時からの朝ランも。 10月末から走り始めて４ヶ月ちょい。 去年まで5km走るのがやっとだったけど、毎週コツコツ走るようになって、一度に15km以上、月間150km 走れるようになりました。 年明けからは山にも行くようにし

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          プライドと情けなさと

          ブロッコリーで働き始めて１年弱。 正直まだ何の役にも立ててない。 ７年以上ほぼ続けて美容師をしてきました。 指名してくれてた人も居たし、会うのを楽しみに来てくれてた人も居ました。 だからなに？それは郊外での昔の話。 おもてなしの部分でも、技術面でも、都心に出て来たら違うことが多くて、更に海外に行ってた2〜3年のブランク。 この1年弱はそんな壁にぶち当たっては凹んだり、自分のダメさに苛立ってた。 本当はもっと前向きに捉えて、動いて、飛躍するべき時間をグダグダして無駄に

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          #43「私のお気に入りのサブスク」

          最近サブスク事業が増えてるけど、使ってるのはSpotifyとNetflixくらい。 お気に入りって程も使えてない。 ちょっと調べてみたら、世の中いろんなサービスがあるみたい。 その中でも良さそうだと思ったのが、子育て用品のサブスク。 玩具や絵本、オムツにお尻拭き、お菓子なんかもあるみたい。 オンラインで注文できて、自宅に届いて、無限に必要な乳児の消耗品なんかが定額で利用できるのはありがたいんだろうな。 妹にも教えてあげよっと。

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          #43「私のお気に入りのサブスク」

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          #42 「教育」

          教育する側の都合で相手は育たない。 同じ家で育った三姉妹。 高校まで同じ学校にも行ってたけど 学力も方向性も性格も大違い。 口うるさい家庭ではないけど 最低限必要なものは与えてもらった。 おかげで三人三様いい感じに育ってる。 教わったこと、環境はだいたい同じはずなのに 違ったのは何か？ 何を感じ、何が好きで、何を大切に思ったか。 教わったんじゃなく、状況から自ずと学んだり身に付けた事もある。 三姉妹間のポジションだったり、外の社会で出会った人たち。 教育され

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          フリースクールって？

          先日お休み頂いて、川崎のフリースクールへボランティアカット行ってきました。 川崎市子ども夢パーク/フリースペースえん http://yumepark.net/114_en/index.html 年末に一度連れて行ってもらってからの、今回は２度目の来園。 初来園の日は生憎の雨。 「賑やかでびっくりするかもよ〜」 言われた通り、建物の中に入るとみんな元気で、室内では料理をしたりギターを弾いたりゲームしたり。屋根のある広場もあって、各々やりたいことをしていました。

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          フリースクールって？

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          #41 「2020年の未来予想図」

          ジョージア🇬🇪１週間で250km走る大会にエントリーしました。 8月23日からの１週間。 それに向けて走る量も増やすし、それなりに身体も作ってかなきゃな。 それなりに走り始めて３ヶ月。 基礎がないから本気で準備しないと間に合わない。 とにかく完走と、元気に戻ってくるのを目標に頑張ります🏃‍♀️ 心身共に強くなるんじゃないかな。 そのあとは結婚の準備も始めたい。 今年も怒涛の変化の年になる予感。

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          #40 「一年前の自分と比べて」

          転職 美容師であることは変わらないけど、郊外から都内。全然違う。 緩くて今の自分の立ち位置が分からなくなった前店から、叱ってもらえる環境を求めてブロッコリーにやってきた。 それを機に2019年は、今までにないスピードでいろんなことが変わって行った。 楽に生きるならここじゃなかった。 けど前に向くには良い選択だった。 引っ越し 東京で初めての一人暮らし。 シェアハウスとかホームステイ経験はあれど、国内で一人で住むのは初めて。 それを機に料理する事が増えた。 走りに行

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          #40 「一年前の自分と比べて」

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          未来が過去に影響を与える

          先日姉の結婚式に参列しました。 甥姪の相手に追われて、なかなか感動に浸ることもありませんでしたが、最後の新郎の挨拶で義兄の話したことが興味深かったです。 ↑甥っ子は終始こんな感じ。 彼の話は 「過去が現在、未来を作ると思われていたけど、最近では未来が過去に影響を与えるとも言われている」…と言うような内容 詳しくはこちら👇 https://www.excite.co.jp/news/article/Tocana_201806_post_17271/ 物理学者が近年発見

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          #39 「やられた！と思った接客」

          ブロッコリーでは接客をしない。 口には出さないけど、そう言うスタンスなお店はあったりする。 お客様じゃなくて、友達が家に遊びにきてるような感覚のお店。 1人で行くならそう言うお店がいい。 新しく友達が出来たり、普段関わらないような人と話せたりするから。 まず店主が自己紹介して、私の名前を聞いてくれる。それから隣にいるお客さんの紹介も。 自分の友達同士は紹介して繋げる。 そんなスタンス。 この店を選んで来たって言う共通点はあるわけだから、それなりにすんなり仲良くなれ

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          #39 「やられた！と思った接客」

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          ヘッドスパをお勧めしたい。

          最近ヘッドスパをコンスタントにさせて頂いている方々に、ヘッドスパを受けた体感を伺ってみました。 『眼が見開く感覚』 これが最初に言われた感想。 目の周りがすっきりして、ぱっちり冴える。 疲れて中弛みしてきたディスクワークの効率も上がりそう。 『フェイシャルマッサージよりも良い』 これはいろんなところで言われている事ですが、『顔のたるみは頭から』って考え方があります。頭が引き締まると顔も一緒に引き上がる。顔に疲れが出てきたり、シワたるみが気になり始めた時には本当にオス

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          ヘッドスパをお勧めしたい。

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          #38 「私の思う応援したくなる人とは」

          前に進もうと直向きなひと。 「応援する」って言い換えたら 「力になりたい」って事かなって思う。 力になりたいって思えるひと。 励ましたり、何らかの形でサポートしたいと思うひと。 前に進もうと頑張ってるひと。 弱いけど強くなりたいともがくひと。 周りも引っ張り上げようとしてるひと。 どこか良くしようと頑張ってる人を 応援したくなるんだと思いました。 今一番応援してるのは、最近お兄ちゃんになった甥っ子。どんどん大きくな〜れ！

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          #38 「私の思う応援したくなる人とは」

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