ゆうき

🇵🇭x🇯🇵のハーフ。愛知県在住。 大卒後にCATV局で番組制作→渡豪ワーホリ→ アロマセ…

ゆうき

🇵🇭x🇯🇵のハーフ。愛知県在住。 大卒後にCATV局で番組制作→渡豪ワーホリ→ アロマセラピスト＆英会話スクール経営→ 結婚＆出産→家業を継ぐべく修行中🥷 35歳 2児の母。 旦那さんと4人で フィンランド産のログハウスで暮らしてます。

2023.11.12のこと

旦那さんが、泣いた。 仕事から帰ってきて、 私を抱きしめたあと、キッチンに逃げ込みながら 泣いていた。 私も旦那さんを抱きしめたかったのだけど、 次女にご飯をあげている最中だったのもあるが 今の私の身体はすぐに立てない。 右半身が、あまり言うことをきかない。 2023年11月1日(水)から 右側の顔、足、腕に違和感をおぼえはじめた。 少し良くなったか？と思う日もあれば あ、これは良くない兆候だな…と思う日もあった。 もし脳に異常があったとして 急に倒れることがあ

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    • 子どもの質問は無下にしたくないと思った話

      こんにちは、ゆうきです！ こちらのnoteでは、34歳2児の母であり、 専業主婦である私が、 毎日の育児や家事から得た気づきや、 暮らしについて配信しています。 最近ね、毎朝「火を使わないお灸」を 三陰交というツボに貼っているのですが、 やはり毎日続けると 巡りがよくなっている実感があります。 私の場合、寒いとどうしても身体が縮こまって、 行動力も減退しがちなのですが、 温めると心もほぐれて、 動きやすくなる感じがしています。 子育て中の方にもおすすめのお灸なので、

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      • 【マンダラチャートって知ってる？】無理やりノートタイムをつくってよかった話

        おはようございます！ゆうきです。 こちらのnoteでは、34歳2児の母であり、 専業主婦である私が、 毎日の育児や家事から得た気づきや 暮らしのことについて記しております。 1/12 木曜日ですね。いかがお過ごしですか？ 今日も温かくしていきましょうね。 それでは、さっそく本題に入ります。 タイトルにある通り、 昨日無理やりノートタイムをつくったんです。 私の中でノートタイムっていうのは、 自分と向き合うために、 ノートにこれからの目標とか、 その目標を達成するため

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        • アロマ・香りのある生活のすすめ

          おはようございます！ ゆうきです。 こちらのnoteでは、34歳2児の母であり、 専業主婦である私が日々の育児や家事から得た気づきや、暮らしについて記しています。 1月11日 水曜日。 今日は子どもたちを起こさずに、 4時起きに成功しました！ おかげでゆっくりした朝を過ごせて、 「あーこれこれ」という気持ちに浸っていました。 今日は、香りのある生活のすすめについて お話ししていきます。 わたしはアロマセラピストという顔がありまして、 仕事としてはもちろん、 アロマ・

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          【34歳2児ママ】子どもを叱る時に気をつけていること

          おはようございます！ゆうきです。 こちらのnoteでは、34歳2児の母で、 いたって普通の専業主婦である私が、 日々の家事や育児を通して得た気づきや、 暮らしのことを記しております。 1月9日月曜日ですね、三連休最終日 いかがお過ごしですか？ わたしは昨日こちらの更新ができなかったのですが、従姉妹が20歳を祝う式に参列？ 参加するということで振袖を着て、 顔を見せにきてくれたんですね。 いやーやっぱりきらきらして、パワーがあって、 フレッシュで、若いっていいなぁと 羨

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          小麦粉とナッツアレルギーが分かってよかった３つのこと

          おはようございます！ゆうきです。 こちらのnoteでは、34歳2児の母であり、 専業主婦をしている私が 日々の家事や育児を通して得た気付きや、 暮らしについて記しています。 1月7日 土曜日です。 年が明けて、あっという間に1週間が経つんですね。 今日も大事に一日を過ごしていきます。 さて今日は、タイトルにある通り 小麦粉とナッツのアレルギーが判明してよかった 3つのことを私なりにお話しします。 わたしは、去年の春頃から 蕁麻疹に悩まされていて、 皮膚科でお薬を処方し

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          「夫婦は鏡」から考えること

          こちらのnoteに来てくださり、 ありがとうございます！ このnoteでは、34歳2児の母で 専業主婦である私が、 日常の育児や家事を通して得た気付きや、 暮らしのことをお話ししております。 1月6日金曜日ですね、 皆さん調子はいかがですか？ 今日はね、「夫婦って鏡だなぁ」と 改めて感じることがあって、 そこからいろいろ考えさせられたので、 そのことについてシェアしたいと思います。 皆さんは、パートナーや恋人との 喧嘩や真面目な話し合いだったり、 身近な友人とか子ども

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          【生活感しかない】Amazon初売り楽しんじゃった！

          こんにちは！ 34歳2児の母をしている、ゆうきです。 このnoteでは、いたって普通の専業主婦の私が、 美容、家事や育児など日常のことだったり、 私なりに気づいたことを書き残しております。 1月5日木曜日ですね。いかがお過ごしですか？ 我が家は長女が冬休み最後の日、といっても明日 幼稚園いったらまた連休ですが（笑） 一応、冬休み最後の日なので 娘2人連れてどこ行こうかなぁと 考えを巡らせています。 あまりにも寒かったら、 スーパーでの買い出しだけにして、 お家でできる

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          産後ダイエットで心掛けたい5つのこと

          こんにちは☺︎ 34歳2児の母をしている、ゆうきです。 このnoteでは、いたって普通の専業主婦の私が、 美容、家事や育児など日常のことだったり、 私なりに気づいたことを書き残しております。 年明け早々 体重をさらしてダイエット宣言をしたので、 今回もまた懲りずに、 ダイエットについてお話しします。 特に産後のダイエット、という点に重きを置いて、 私が気をつけていることを5つ ご紹介していきたいと思います。 産後ってね、身体はもちろん、 メンタルもボロボロぐらぐらです

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          【産後ダイエットするぞ！】体重公開しながら私のダイエット事情を語る②

          こんにちは！ゆうきです。 1月3日 火曜日ですね。 今日は昨日に引き続き、 わたしの体重を公開しながら ダイエットについてお話ししていきたいと思います。 昨日も言いましたが、需要はなくとも 勝手に配信していますので（笑） 最後までお付き合いくださる方がいたら どうぞ宜しくお願いいたします。 1人目の産後に、 人生本気のダイエットを決意した というところまで、昨日はお話ししました。 ダイエット開始時は55〜56キロくらい。 顔非公開で、インスタで ダイエットアカウントを

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          【産後ダイエットするぞ！】体重公開しながら私のダイエット事情を語る

          こんにちは！ 34歳2児ママのゆうきです。 1月2日 月曜日 皆様いかがお過ごしですか？ 昨日お正月にね、ダイエット宣言をしたので 今日はわたしの体重事情を公開しながら これまでのダイエット経験を振り返って 減量意識を高めていきたいと思います。 だっっっれにも需要ないと思うんですが（笑） 勝手に配信していますので、 もし読んでくださる方がいれば お付き合いくださると嬉しいです。 体重管理って、健康の管理ですからね。 たくさんの方にとって、 永遠のテーマなのではと思いま

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          【34歳2児ママ】一年の計は元旦にあり

          2023年1月1日 日曜日ですね。 あけましておめでとうございます。 34歳2児ママのゆうきです。 新しい一年もよろしくお願いします。 一年の計は元旦にあり、ということで、 新年最初の記事は 今年の目標や野望について書きます。 （stand FMにて同じ内容を配信しています。） 昨日の大晦日に一年の振り返りをね、 自分の中でしていたのですが 2022年は、守りの一年だったんですよね。 なにか新しいことにチャレンジしようとしても、 セラピストの仕事を再開しようかなと思

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          【Hello Fresh!】ミールキットに頼るのもあり？

          こんにちは！ 34歳2児ママの ゆうきです。 タイトルにある通り 「Hello Fresh」というミールキットを 試してみました。 セルフバックしたかったのですが なぜか失敗…😂 しかし、1週目は3食で1,700円という お試し価格で届いたので、良しとします。 （でもセルフバック失敗したのは悔やまれる） Hello Freshってどんな感じ？ ドイツ発のミールキットです。 食材や調味料が袋にまとめられて、届きます。 いろんなレシピが選べたのですが わたしはとりあえ

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          【読書記録】限りある時間の使い方

          「わたし、随分強がってたなぁ」 この本を読んで、 若い頃の自分を思い返しました。 やりたい、と決めたら突っ走り 謎に自信だけあって 努力すれば何でもできる！って ポジティブに捉えるようにしていました。 （いま思えば無理にね） そんな性格の私がチラッと顔を出すこと 今もたまにありますが 昔に比べて、だいぶゆるっと してきたんじゃないかなと思います。 「限りある時間の使い方」に書いてありましたが 生きているうちに完璧になることなんて、ない。 どんなに裕福な人でも 羨ま

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          【オンラインで！】ビオセボン購入品紹介

          Bio c’ bon（ビオセボン） みなさまご存知ですか？ わたしが住むエリアにはないお店なのですが 行ってみたい憧れのオーガニックスーパーでして🥺 少し前に地元のイオンに行ったら なんとポップアップショップが！！！ テンション上がりまくったのですが 子連れということもあり 吟味する時間がなかったので 身体によさげなスナックと ハーブティーだけ買って帰りました。 数日後に行ったら、もうやっていなくて😭 オンラインで商品を買ってみました！ ので、今回はそのご紹介。

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          わたしが健康を意識する３つの理由

          こんにちは！ 34歳2児ママの、ゆうきです。 前回の投稿から、間が空きました☺️💦 さいきん以前にも増して、 健康に気を遣っています。 特に2人目の産後半年くらいから、 体調の異変を感じやすくなり。 妊娠出産による身体へのダメージからの 睡眠不足、授乳からの免疫力低下… むしろ、体調崩さないはずがない。笑 でも、お母さんが元気でないと 大事な家族を守れないし、お家も回らなくなる。 日常的に健康でいることはもちろん大事。 ですが、私が健康を意識する大きな理由は ３つ

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