マガジンのカバー画像

カウンセリングを受けた話

26
カウンセリングを受けて感じたこと・考えたことを思い返して咀嚼していきます。
運営しているクリエイター

#OL

キャリアカウンセリング② #セッション3

前回からの宿題が、自分の状態が今外との関わりの中での視点に寄っているのか、それとも自己の…

みみ
3年前
5

キャリアカウンセリング② #セッション1

久しぶりにカウンセリングを再開した。 前に受けていたのが1年半前くらいだったから、話してみ…

みみ
3年前
10

キャリアカウンセリング セッション#9

出張前に与えられた課題は、頷きを言葉にすることと、気遣いができる人として必要なことがわか…

みみ
5年前
14

コーチング セッション#6

最近、新聞を読むようになった。 社会から置いていかれないようにするため、知性ある人でいる…

みみ
5年前
15

キャリアカウンセリング セッション#8

大分色々見えてきたかなとか、やるべきことや取り組むべき課題が明確になってきたかなとか、そ…

みみ
5年前
6

キャリアカウンセリング セッション#7

久しぶりにカウンセリングを受けてきた。 連休を挟んで連休前にぎりぎりのラインを歩いている…

みみ
5年前
10

キャリアカウンセリング セッション#6

前回からの課題は、人が複数いるシーンで言葉を発することだった。 この1週間と少し、一日のうちで自分から人に話しかけられたり自分の話を人にできたりした経験回数について書き留めていたら、少ないと0回、今日は頑張れたしそういうシーンもあったから5回。 ただそもそも、言いたいことがないことが多かった。 心から楽しいと思えるような場面でも、「大丈夫?話せてる?」と気を使われてしまうこともあったし、相変わらずほぼ何も言えずに終わる会議だらけだ。 「コミュニケーション、本当にここを頑張り

コーチング セッション#4

他者がカウンセリングやコーチングの場でどんなことを話しているのか、気になっていくつか読ん…

みみ
5年前
8

キャリアカウンセリング セッション#5

前回の宿題は自分がダメだと思った事例を持ってくること。 用意していったこの1週間に自分が…

みみ
5年前
19

コーチング セッション#3

3回目のコーチング。 今回は自分が一番幸せになれる働き方や生き方を白紙状態で考えたい、とい…

みみ
5年前
16

キャリアカウンセリング セッション#4

3回目のキャリアカウンセリング。 キャリアカウンセリングと普通のカウンセリングの違いも、カ…

みみ
5年前
14

コーチング セッション#2

前回から2週間、2回目のコーチングセッションを受けた。 客観的に自分を見ようとして気がつい…

みみ
5年前
12

キャリアカウンセリング セッション#3

前回から1週間、仕事で関わりの多い3名について服装や体調について注意して生活することを宿題…

みみ
5年前
16

キャリアカウンセリング セッション#2

コーチングと並行して、キャリアカウンセリングも始めた。 初回は概要をざっと話して、仕事で悩んでいるということの中身は仕事内容というよりも進め方や環境、人間関係ばかりだという気付きを得た。 ただ初回の話は一通り私がこれまで考えてnoteで言語化してきたことで、話したいことがあってそれを口から伝えるという感じで、私にとってそれは珍しいことだった。 2回目の今回は、そこからまた進んで考えてこなかった事柄の話。 考えてこなかったことは、やっぱりこれまで通り言葉が出てこない。 エゴグ