薬嫌いノマドワーカー薬剤師🏝️食べたものであなたが作られる 2023年9月7日 06:38 30代以降、何もしなければ、筋力は毎年2ー3%減少します。それに伴って、マイオカインの放出も低下します。マイオカインは筋トレすれば増えます!病気になりたくないなら、筋トレすべし!! #毎日note #毎日更新 #毎日投稿 #note毎日更新 #健康 #筋トレ #健康管理 #ノート #薬剤師 #薬 #マイオカイン 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート