240418
朝、急に身体が重くなってしまった
昨日爆食したし、とても眠いし、きっとヤツがやってくるのだろう、、、
弊社フリーアドレスだけど、みんなが見える角席より、他の人が視界に入らない角席のほうが幸福度保てる気づき
周りの目気にしちゃうから、物理的に遮断したほうがよさそう

240413
やる気がおきなくてゴロゴロしているときと、やるべきことやりたいことがあってゴロゴロしているときある
前者は無理にがんばらんでいい
後者はモチベーションあがりそうな他の人の動画とか投稿みたりしてがんばれるとよい

240311（久々）
今日は自分を大切にできた
いつも一人で抱え込んでしまうけど、他の人にお願いできた
その分やりたかったこと着手できて、心が豊かだった
こうやって回せるのは、むしろ会社勤めのメリットだろうなとも思った

231105
初めて銀座の伊東屋にいった
外国の方が多くてびっくり！
文具は日本の文化なんだなあ

231104 手帳会議memo（時間と場所編）

家だと手帳を開く気持ちになりづらい
外の方が開きたくなる、、

▶︎なぜ
→手帳できる場所が仕事と同じ机なので、拘束感みたいなものがある
→出社の日、23時とか24時に家着いて、そこからご飯食べたり寝る準備したりして、手帳開く気力がない
→シンプルに机が狭い
→家族がいるので家では結局一人になれない
→カフェとかのほうが気分があがる

▶︎どうしたい
•手帳スペースつくる
⇒物理的に厳しいか、、

231102
なんでこんなにタスクが消化されぬ、、
あの商品のせいで、急遽倉庫やら先方やらやりとりが多くなってしまったせいかな、、
明日も仕事やし、乗り切らねば、、、

231031
腹痛DAY
なのに腹減りも感じる日だった
体調でテレワークできる今の環境はありがたや、、、

231030
休んだだけ仕事が溜まる
誰が代わりにやってくれるわけでもない
生きるのしんどいのに、あなたなんてわたしと比べたら絶対楽だろって感じなのに、なんでわたし耐えられているんだろう、いや耐えちゃうんだろう、って思ってイライラする
※比べるものじゃないが

231029
オタ活たのしい
なぞに良席でびびった
マチソワ間、一人でやりたいことあったけど、友だちとご飯食べて話すのも楽しくて今日はそっちとっちゃったな〜
おかげでチケ申込気付けてよかった、、笑

231028
初競馬！楽しかった〜
友人に連れていってもらったけど、馬のかわいさと強さを体感した！
ジョッキーもイケメンが多いこと！笑
天気も良くて、いい一日だった🌞

231025
忙しいとイライラするよね
人に当たらないようにはしているけど、自分視点の話しかしない人には内心イライラがとまらん

231024
睡眠7時間くらいだとあんまり完全回復ではない気する
愚痴というのは人と人の結束を高めてしまう

231022（久々）
今後勉強したいこと
•イラレ
•フォトショ
•デザイン
•色
•脳トレ的なこと

230924
整体やってなかったのと、
お風呂入れなかったこと以外はクリア！
手帳会議はできたから実物みつつ決めたいなあ

230923
◎一人気楽
└縛られないのサイコー
オープンに手帳して、すきなときにご飯食べて、音出しでYouTubeみて、洗濯して、寝落ちして、外食して、、
└声出さないな、寝る時間とか乱れがち

◎予定は時間じゃなくて、やることだけピックアップするのがよさげ
└縛られるの無理だ

230922
ピークはおわったかな、、
来週は人間らしい生活を送りたい

おやすみでやりたいこと
•見積整理←しごとやん
•保険電話
•美容院
•来年の手帳会議&視察
•お父さんにLINE
•部屋ゴミ捨て、洗濯、服整理
•お風呂入る
•秋服買う
•ポスト投函