今日は
清々しい気持ちになれた

先々週、
なんで自分がイライラしてるのか
何にイライラしてるのか

厳しい言葉に悲しくなって
優しい言葉に悲しくなって

何に泣いてるのか
わからなかった。

PMSもあったのかもしれない。

最近、早く寝ても起きれず
2度寝3度寝の連続

今日は早起きができた
気持ちがよかった。

買出しに出かけよう！
作り置きを作ろう！
勉強をしよう！
運動しよう！
おしゃれしよう！
そう思えた。
やる気が起きた。

それがふと、、、、

怖くなる。
これは　仮　なんじゃないか。

本当　なのか。
治ったのか。

もうどれが本当の自分で、
うその自分で、
正常なのかわからない。

今日こんなに気分が良かったら
またきっと
沈む日がくるんじゃないか。

誰にでもそんなことは
当たり前なのかもしれないけど。

けど、この感覚が怖い。
ちょっと意識してでも
気分を下げた方がいいんじゃないかって。

変なの。　

元気なのに怖さがあるって不思議だね。

今度、相談してみよう。