私はどこにいたって病む。

この一週間、本当に辛かった。
月曜日、火曜日に職場で打撃を受け、水曜も金曜もダメージを負った。

基本的に仕事場は、人間関係に恵まれている。

できる先輩ばかり。目指したい人ばかり。
その中でもC先輩は、特に目標にしている人だ。

仕事ができることはもちろん、後輩にとても優しい。
誰とでも話せて、気遣いがめちゃくちゃできて、コミュニケーション能力に長けている印象を受ける。
普通なら新人がやるような

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気分循環症と私のサイクル

こちらは投げ銭スタイルです。よろしければ♡をつけて頂けると幸いです。よろしくお願い致します。

「気分循環症」と聞いて分かりますか。

気分循環症とは…

比較的軽度で短期間の高揚(軽躁状態)と
軽度で短期間の悲しみ(うつ状態)が交互に現れる事。

気分循環性障害は双極性障害と似ているが、それほど重度ではなく、気持ちの高揚や悲しみの程度は比較的軽く、典型的には数日間しか続かないが不規則な間隔でかな

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精神疾患者のあるある

皆さんこんにちわ。こちらは投げゼニ😎スタイルです。よろしくお願い致します🙇‍♀️

精神疾患を患ってから、
出来なくなった事や普通だった頃より
変わってしまった事がたくさんある。

・まずはとにかく疲れる

ちょろっと外に出ただけでクタクタ
自転車もハァハァ
家事もできやしない
帰ってぐったりおやすみzZZ

・物覚えが悪い

元気な時はパッとすぐに覚えられたのに
今じゃ数分経つと思い出せ

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3歳。

3歳のように扱われたい。馬鹿にされたいという意味などではなく、私がしていい甘え方を3歳目線に合わせた世界で暮らしたい。

こんな感情、誰にも分からなくていいけど、どんなに足掻いたって、3歳の欲求を表に出す私に対応する人が、耐えられるのは、どんなに長くても3日間程度でしょ。実際に大人で、見た目も大人で、仕方ないことで。

せめて3歳の頃の自分の見た目に戻れたら、もっと長く甘えられるでしょう。それは絶

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私の、メンヘラの仕組み

思いを引き出すインタビュアー、鯨井啓子です。

先日、銀座のマリアージュフレールでランチをしてきました。

音にとても敏感な耳をしているらしく、雑踏全般には長くいることができないのですが、銀座は比較的長居が可能なまち。昔から大好きです。

食後、有楽町方面に歩いていた時に、ふと思い出したことがありました。それは、以前にここらへんに勤めてた人にスーパーメンヘラな恋をしてた、ということ。

今冷静に振

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この症状に、なまえをください。

「あの、この状態に名前が欲しいんですけど」

「鬱状態、ですね」

今しがた、初めて行ったお医者で言われたこと。

心療内科は何も聞いてくれんだの薬をやたら処方してくるだの当たりハズレ多いだの、ヤバイ場所だと度々聞いてきたので足を運ばなかった。何ではよ行かんかった。

自分に躁鬱の気があると自覚したのは大学を辞める時の面談で名のある学科長から「さきぽんさんは躁鬱だね」と言われた時だった。この人の本

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ほっといてみたいな、そうでもなかったり。もするよ。ぐちゃぐちゃな文。

私が、貴方が、たくさんの人に姿を見せる時、偽りを捨てる事であって姿を見せたふりをする偽りであったりもする。

真実でも、偽りでも、そこに共通する事は自分を拒絶とまでは言わずとも、嫌われたくはないという感情だろう。

逆に、自分の姿を隠す時、それもまた嫌われたくはないという感情だろう。

向かっている的は同じ位置なのに、汚れる道や塵ひとつない道、虹色の道と色んな道があって、その道が正しいと信じて、感

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狂。

肋骨の浮き上がった心で
薄気味悪い笑顔を浮かべて
何がそんなに可笑しいの
教えないで 切り裂きたくなるから

柔らかみの無い その壁に
寄りかかる気は1㎜もないわ
ふざけないで 途方にくれながら
妄想の森で ひとり散歩してなよ

中身だけ覗いて 舌なめずりをして
何を企んでるの 近寄ってくるなよ
指先に滴る 赤い蜜の罠を 舐めて
倒れ込んむあなたを踏みつける

準備ができたわ 奴隷のように
命乞い

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精神薬が変わった

前の病院は月に1度通っていたが、今の病院は2週間に1度の頻度で通っている。
薬が変わって2度目、メンタルが全然安定しない。

食事をしたくないと思ってから、夜中にドカ食いしてしまう日が増え、朝昼晩と少し食べたらベッドに横になって食っちゃ寝が続いている。
体重も減らなくて、今朝は菓子パンを食べながら「太りたくない」と泣いた。

血液検査の結果で、中性脂肪が物凄く高いことを指摘され、外に出て運動してみ

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怖いことがもどかしい

今日で長期休暇が終わる。明日からは通常運転に戻る。戻る?戻れるのか?義実家から帰宅してから毎日早朝に目が覚めてしまう。通常の起床時間よりも早い。そこからの二度寝も難しい。緊張はいつから始まっているんだろう。

休暇に入ると緊張感を完全に緩める。それを通常だった時と同じように張り直す方法が、いつまで経っても分からない。気力とかもう無理。

金曜日にリハビリと言い聞かせて職場に行き、デスクとメールの整

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