#目標
ヨガの目標を達成するための戦略的アプローチ
ヨガの練習においても、目標を達成できたりできなかったりする人は、しばしば「特定のポーズが完璧にできれば成功だ」と考えがちだ。しかし、これは「戦略」ではなく「ギャンブル」であり、結果は「運任せ」になってしまう。
一方、毎回必ず達成できる人は異なるアルゴリズムを持っている。「達成確率の合計が100%になるような戦略を用意し、実行する」というものだ。ヨガの練習で具体的に言うと、「日々の練習スケジュール
ヨガの練習においても、目標を達成できたりできなかったりする人は、しばしば「特定のポーズが完璧にできれば成功だ」と考えがちだ。しかし、これは「戦略」ではなく「ギャンブル」であり、結果は「運任せ」になってしまう。
一方、毎回必ず達成できる人は異なるアルゴリズムを持っている。「達成確率の合計が100%になるような戦略を用意し、実行する」というものだ。ヨガの練習で具体的に言うと、「日々の練習スケジュール