午後、引っ越し完了。昨日と今朝、可能な限り準備をし、荷物も一部外に搬出。娘と娘の友人がバンに積んでくれて本当に助かりました。新居に荷物を全部入れて、娘がバンを返すまで2時間もかからず。でもすっごい筋肉痛。ベースメントゆえ、荷物を持って階段をおりるのがすごくきつかったんです...

15年ぶりの肉体労働をしてきた。 マジ、キツッ…… 倉庫内軽作業のつもりで、派遣で単発の仕事に応募したはずなのに、現場に行ってみたら、ガッツリ重労働だった……。左腕がパンパンなんですけど、連チャンで仕事に入ろうと思っていたけど、左腕が死にかけてるので、一日は安静にしておきます。

介護は肉体仕事である。かなりの運動量だ。 しかし、その割にすぐ疲れる介護者は結構多い。 また、たくさん動いている割に肥満な人も少なくない。 きっと「仕事で体を動かすこと」と「運動すること」は 違うのだろう。 肉体の進化は「意識的に体を動かす」がポイントだと思う。

昨夜の夢 4tトラックのドライバーをしていた時の話で アミューズメント用のゲーム機をフル満載で積み込む作業を一人で体力筋力全開でやり遂げる そんな内容だった 朝起きたら、全身筋肉痛だった