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生活のこと

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記事一覧

秋のだるさと健やかさと

夢なのか現実なのか、 曖昧な時間を過ごしてる。 昨日から発熱してしまい、 PCR検査も受けて…

ゆうこ
3年前
3

内に籠ってばかりいる

世の中が次第に元どおりになっていき、 わたしの生活も変化した部分と元に戻った部分が混ざり…

ゆうこ
3年前
12

服を選ぶように、自分の考えを選べ

ここ最近のコロナ禍自粛生活で、結構たくさんの物事に出会ったな、と思う。 ・ハンドドリップ…

ゆうこ
4年前
22

日ごとに違うことを自覚すること

起きてすぐに、 朝ヨガ→瞑想の流れを習慣化してから 自分の変化に敏感になった。 気持ちよく…

ゆうこ
4年前
8

つかず離れずの関係のままでいたい。

色んな事がすごいスピードで変わっていく反面、 やっぱりこれは変わらないんだな、というもの…

ゆうこ
4年前
5

「丁寧で整った生活」にするのは、やっぱり今。

大人になってから難しくなったのは、 必要なだけ寝て、必要なものを必要なだけ食べて、 それを…

ゆうこ
4年前
4

どんな時でも幸せがつくれること。

世界がどんな状況であれ 自分で自分の世界をつくりあげていこうと思う。 「野ブタをプロデュース。」の再放送を観ていて。 いじめっ子たちから追いかけられていた堀北真希が、本屋に逃げ込む。 「全然違う世界に来たみたい。」 と、言った彼女に、 店主である忌野清志郎が 「あたしのつくりあげた世界」 と、返していて。 その本屋は、 「美男美女以外立ち読みお断り」 だし、 「ケバい女は消えろ」 だし。 店主の嫌いなものは絶対に入れない。 好きなものだけで作り上げた場所。 どこ

3日に1回、毒を摂る。

朝は6時に起きて 瞑想と軽いヨガとストレッチ。 白湯を飲んで 身支度して コーヒーを淹れて仕…

ゆうこ
4年前
13

程よい身支度ができるようになってきたこと。

今まで、程よくリラックスした格好、というのができなかった。 仕事や遊びに行く時はもちろん…

ゆうこ
4年前
3

「好きじゃないけど仕方ない」から離れて。

今日は朝から雨が降っていて。 結構な雨だったから、 少しの買い物に出るのもやめたし、 洗濯…

ゆうこ
4年前
8

こんなにも世界で共通なことはない。

インターネットがあることで 良いことも悪いことも、 私たちは共有することができるようになっ…

ゆうこ
4年前
8

英語勉強するのにアガる本を見つけた。

お家にいる時間が増えた今、 この機会に英語の勉強を集中的にしよう、と 考えた人も多いのでは…

ゆうこ
4年前
15

選ぶものが、180度変わった。

自主的なロックアウト生活を始めて、 飲食店に行かなくなった。 というか、カフェに行かなく…

ゆうこ
4年前
17

お化粧をするのは自分のため。

朝起きて、うがいをする。 化粧水をコットンに浸して、 軽く拭き取りをする。 同じ化粧水を手に取って、 両手で顔をつつんでぎゅっとおしこむ。 途中でオイルを3滴はさんで、 さらに化粧水をぎゅっと。 歯磨きをして、 お湯を湧かす。 白湯を飲みながら、お化粧を始める。 お化粧は毎日する。 誰かに会う約束がなくても、 外に出かける用事がなくても。 ファンデーションを塗り、 粉をはたき、 眉毛を描いて、 アイシャドウも塗る。 ふと鏡を見たときに、 がっかりしないように