ノロタツロウ

丹沢湖ラン

11月も中旬。気温も下がってきたので、そろそろかなと思い、丹沢大山国定公園にある丹沢湖に出かけてきました。

少し遠ざかっていたのですが、久しぶりにランニング大会に参加してハーフを走ってみる予定です。
いつもはジムのトレッドミルでしか走っていないので、エントリーしてから週末は外に出て距離を走れるように準備してます。
始めのうちは、走り終わった後、膝周りの靭帯が痛み、腰に張りを感じて、普通に筋肉痛

もっとみる

白糸の里(静岡県)での田植え体験 (2018年5月)

初めての田植え体験。選んだ場所は、静岡県の「美しいふじの国品格のある邑」に認定されている「白糸の里」。

新東名「新富士インター」から139号線を一路北へ。生憎の曇天ながら、信号待ちの間にふと運転席から見た先に富士山頂が垣間見えて少し期待が高まる。(県東部出身なので、この姿の富士山頂を眺めるのは初めて。新鮮。)
渋滞もようやく落ち着いたところで、幹線道路を離れた道に入る。南へ進路をとった先に、豊か

もっとみる

久しぶりの富士登山 (2018年)

小学3年生の時(1976年)に家族5人で初登頂した富士山。34歳(2002年)で人生の転機を迎えた時、取り敢えず頂上に立てば、これから何でもやっていけると思い、道中色々考えながら2回目の登頂。以来、5年間(2002年と2003年は2回ずつ、計7回)、毎年山開き後の最初の金曜日に、夜五合目に入り登頂、翌日ご来光を拝んでから下山というスケジュールで登山を続けてきたが、その後の登山ブームや、2013年6

もっとみる

けやきビアフェス

@埼玉スーパーアリーナ けやき広場 (2018.9.9.)

横浜から1時間かけて、初めて、さいたま新都心に足を踏み入れてみました。すごく活気のある場所で、圧倒されました。
全国の醸造所が一堂に会してのビールの祭典。醸造所は90社以上、種類も豊富で目移りしてしまうので、イベントのいけてるHPの検索機能を活用して、ペールエール/ゴールデンエールでスクリーニング、気になる醸造所を選択して、ちょっとだけ

もっとみる

献血しました

社会人になってから始めた事。両親のおかげで、不自由ない身体を頂いて、ルーティンでもメンテしてるので、何か役に立てることがあればって思って、20数年間続けてます。
でも、今日の目的ははっきり言って減量。
楽しい毎日のおかげで、お腹周りが気になってから約1ヶ月半、昼はサラダ、夜は大麦雑炊、週に3日のルーティンは変わらず続けてますが、6kg落ちたところでちょっと小休止してました。
そんな時、街を歩いて

もっとみる

僕のひざ小僧.. なぜ?

診察して頂いて、レントゲンで傷一つない綺麗な骨も一緒に見て一安心しました。
でも、痛みを感じるのは何故? とスッキリしない気持ちでいたら、先生が診察と同じように丁寧に説明してくれました。
皮膚の下で、骨を覆っている骨膜。この骨膜には多くの血管・神経が通っていて、膝と地面が激しく衝突した時に損傷を起こし、それが痛みとして残っている。痛みは2ヶ月位は続くそうです。そして、湿布薬 モーラステープを処方し

もっとみる