ADHDライフハック(ある意味で ”障害” に対する対処法です。)
私は、みそ汁など、非常に熱い飲み物に氷を入れて(急速に冷まして)飲むことがあります。
時短の意味でやっていますが、これもある意味 ”待てない” と言う特性が来ている気がします。周囲に理解されないことも多いです。笑

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