不妊治療・ぐち｜だから，最後は自分で自分にとどめを刺しているんだと思う。

夫に対して不満がある。 だけど，それを表に出さないでいる。 だけど，今日はここに書きたいと思う。 だって，ちょっとつらいから。 ーーー 夫は，一回りと少し年上である。 社会的にそこそこの地位についている。 それは彼の努力があってのことだとは思う。 彼は学ぶことに貪欲で，新しいことに挑戦し続けている。 だけど，人間味に欠ける部分がある。 そして，特性がある，と思う。 物は多いが，片付けはできない。 それでいて，ある特定の部分については潔癖の傾向にある。 例えば，髪の毛

しごと│たぶん油断したんだろうな。

他者のメンタルケアをすることが多い。 公私ともに。 だけど、私は心理職ではない。 だけど、私の仕事にはメンタルケアも含まれる。 だけど、それは中心的な仕事ではない。 ーーー 今日は、他者のメンタルケアに割く時間が多かった。複数の案件があり、複数の人のネガティブな気持ちと向き合った。 気が抜けない時間である。 自分の感情よりも、その状況において好ましい感情を演じる。感情労働だ。心底どうでもいいとか、めんどうだと思っていても、それを表には出さない。 この人にならと頼って

生き方｜不快に思う理由の解像度を上げる

心地よい人間関係を増やすために， 不快に思う理由の解像度を上げようとしている。 私は，自分の創造力とそれを実現するための行動を阻害されることが不快だ。さらに付け加えるならば，自分の創造力を他者の小さな世界の中に閉じ込められることが不快でならない。 ーーー 不快なことと向き合うことは，それそのものが不快だけれども，不快に思う理由の解像度が上がれば，自分が何を大切にしているのか，何を避ける方がよいかが見えてくるはずだ。 心地よい環境を築くためには，身の回りから不快を減らせ

きもの｜私が着物をまとう理由

日本が好きだ。 日本の文化も伝統も。 だから，それをまとえることは，すごく幸せだ。 ーーー 私は着物が趣味で，休日に着物を着ることを楽しみにしている。 この前，職人さんと話す機会があった。 その職人さんには，去年も会って，いろいろとお話をした。技法のことはもちろんだけれど，どっちかっていうとExcelが苦手なんだって話の方が長かった。作るだけではなくて，事務仕事もしなくちゃいけないのね。 別になんてことはない話だ。 だけど，私はその職人さんが好きだ。 人柄に魅かれ

今日はすごくいい一日だった。この気持ち、ちゃんと残しておきたい。明日、言葉にしよう。いい気持ちのまま、おやすみなさい。

内省だと思っていたそれは、自傷だったのかもしれない。

人を悪く言うよりも， 自分の悪いところを探す。 内省と思っていたそれは， 自傷だったのかもしれない。 ーーー もやもやしたことがあったら， 自分の解釈を変えようとする。 他者を変えることはできない。 変えられるのは自分の解釈だけ。 もやもやした理由が， 他者の心ない言葉だったとしても， 他者の悪意ある言動だとしても， 自分の解釈に原因があると考える。 これって，自分で自分に追い打ちをかけてないか？ どんな出来事も自分が悪いことにして， 悪くもない自分を責める。

不妊治療｜私の解釈の問題ではなくて，よくないことだって思うから。

やり場のない気持ちがある。 少し落ち着いてきた代償に，目がしょぼしょぼする。 少し落ち着いてきた反面，抑えていた気持ちに気づく。 ーーー 不妊治療を始めて丸２年が経つ。 着床にすら至っていない。 やり場のない気持ちに居場所を与えてあげたくて，noteに吐き出した。存外にスキしてもらえて，救われた。それぞれに状況は違えど，悩んでいる人は，いっぱいいるんだよね。同じタイミングで不妊治療を始めた友人は半年ほどで妊娠した。彼女も不妊治療中はSNSが救いだったって言ってたっけ。

不妊治療｜私はなんて答えればよかったんだよ。って思うけれど，それはわからない。

やり場のない気持ちがある。 ーーー 不妊治療を始めて２年が経つ。 妊娠には至っていない。着床にも至っていない。 昨年の秋から冬にかけて，数ヶ月生理が来なくて。 期待したけれど，妊娠していたわけでわけではなかった。 卵胞が育つのが，とーーーってもゆっくりだっただけ。 当時はコロナ，インフル，原因未特定の高熱＆咽頭痛に悩まされていた時期だった。新しい生命よりも，自分の身体を維持することに精一杯だったんだろうな。３か月連続で39℃だなんて，初めての経験だったよ。 甲状腺ホ

きもの｜インド刺繡リボンで半衿を。

平日は洋服を。 休日は着物を。 着る楽しみもあるけれど， 今日はインド刺繍リボンを半衿に。 ーーー 長襦袢は麻と洗える絹の２種類をもっている。 麻の長襦袢には，麻のグレーの半衿をつけっぱなしにしている。しっかり縫い付けているので，半衿をつけたまま洗っている。麻を着るような時期は，長襦袢をどんどん洗いたい。 洗える絹の長襦袢には，ニットっぽいデザインの半衿をつけている。こちらは安全ピンでつけただけの簡易仕様。安全ピンで半衿を試してみたくって。 そして今日は，麻の長襦

知的な環境に身をおいた。到底理解できそうにない世界は、私には想像できない世界だった。ということは、想像できることは、何でもできるんじゃないか。やるか、やらないか。ただそれだけなんじゃないか。学ぼう。行動しよう。

そうやって少しずつ、自分の気持ちに気づいてあげよう。

嬉しい 楽しい おもしろい 悲しい 哀しい つらい 苦しい 怒り 苦しみ しんどい イライラする きっと他にもいろんな感情があるはずなのに、 感情を表す言葉を、私はあまりにも知らない。 どれだけ嬉しくても、嬉しかったの一言に集約されてしまう。 どれだけつらくても、つらいの一言でしか伝えられない。 感情を表現するには、あまりにも解像度が低い。 ーーー 元日よりpure life diaryを続けている。 そして、マンスリーページには、感情を表すシールを貼ることにして

流れるまんまに流されるオールナイトカモスイと過ごす夜

お気に入りの夜の過ごし方、 オールナイトカモスイ。 流れるまんま流されたら抗おうか美しい鰭で。 だって、不安な日々だから。 ーーー オールナイトカモスイとは 山形県にある鶴岡市立加茂水族館のYouTube公式チャンネルでは、毎週土曜日の18:00〜翌8:00までクラゲの映像がライブ配信されている。それをオールナイトカモスイという。 ただクラゲが漂うだけの動画である。 字幕があるわけでも、解説があるわけでもない。 ただクラゲが漂うだけの動画である。 解説はないけれ