イマココ日記｜アンズ

2023年2月4日 20:05

やさしさ

2023/02/02
21間サイレントプログラム③

「格子、春の足音、草むらの花」

私にとって絵を描く事が
瞑想だった

プログラム始まってから

瞑想をしてから
絵を描かないといけない、と
思っていた

その方がいい絵が描けると思ったから

そしたら
なかなか見れる時間取れなくて

瞑想だけで時間がなくなり

その日
描く事が出来ずに寝てしまった

・
朝、もう一度
アーカイブ聴きながら描

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アンズ

2023年2月2日 23:30

2023/02/01
21間サイレントプログラム②

2日目を終えて
初めて理解した

1万人以上の人に見られ
意識を向けられる事の怖さを…

何をするのだろうと
期待の眼差しでみんな見ている

そんな状況で
堂々と自分を表現出来るだろうか？

今の私には無理だと思った

始まる前
不安と怖さがまだあると言っていた

そりゃ怖いよな…

沢山の人に意識と
目を向けられる

私はそんな恐怖を
理解し

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アンズ

2023年2月1日 21:50

自分の名前を呼ぶ

2023/01/31
21間サイレントプログラム①

これは日常の中の1時間

その時間を作るだけ。

なので
いつものように仕事から帰り

5分ヨガをして
お風呂に入る

ご飯を作り　食べ終え

今、アーカイブ見ようってなった。

部屋を会場と同じ暗さにした

ディフューザーの光だけある

映像をボーッと見ていたら
不思議な感覚になった

目を閉じて
自分の思考を観察していた

さっき食べたご飯

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アンズ

2022年8月14日 10:57

自分を自分で満たしてあげる事

という事が
どういう事か
やっと分かった話。

昨日、お風呂に入っていて
降りてきたアイデアは

「朝作業すれば良いじゃん」

だった。

夜作業していて、寝不足になり
疲れがて出てきたのが分かったから

どうしようかなと思っていたら

そんなアイデアが降りた！

そして朝。

早く目が覚めたけど
なかなか布団から起きれずにいた。

そしたら、ふと

「やるかやらないかは、自分次第」

て言葉が出

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アンズ

2022年7月11日 13:10

法螺貝Tシャツ作りました

何故、法螺貝なのか…

今、受けているプログラム
「イマココ能力開花プログラム」のライブ配信の通知がなぜか来ないので
（マジでそのアカウントだけ来ない）

法螺貝吹いてお知らせするから
それをみんな察知し
（実際に吹くわけではないけど）
集まる…って事になったから

それで集まれるから不思議(笑)

で、その法螺貝のTシャツを作りたくなったので
作った！というわけです(笑)

【TシャツのSHOP

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アンズ

2022年7月8日 14:14

足の裏の声

イマココ能力開花プログラムの
配信中にしたコメント

なんであんな言葉が出てきたんだろう？

ずっと後悔して
モヤモヤしてた

その間

お前は1人で仲間なんか出来ない

居場所なんてない

って言葉が頭の中で繰り返された

夜の配信は、聴きたくなくて
法螺貝の音聞こえたけど
無視した

次の日の朝

無視したアーカイブを聞いた

聞きたくないは、エゴの声だと思ったから

あるフレーズを聞いて
視

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アンズ

2022年5月5日 18:17

モヤモヤから戻る

イマココ　DAY6とDAY7の間

今まで順調だったのに

何故かモヤモヤする

Instagramのストーリーへ
自分の気持ちをシェアしてから…

（happyちゃんのアカウントをタグ付けして）

多分それが
良くなかった

初めに投稿したストーリーを
メンションしてもらったから

舞い上がって

もっと…と
エゴキンマンが騒いだ

どうすれば良いか
戻れるだろうかと

だいぶ経ってから

国宝

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アンズ

2022年4月29日 13:21

ゆっくり食べたら気づいた事

イマココ　（アーカイブ）
1DAYを終えて

あるプログラムへ
参加する事を決心した

HAPPYちゃんの
「IMACOCO 能力開花PROGRAM」

以前のプログラム
「イマココ７DAYS PROGRAM」のアーカイブを今、実践中。

ゆっくり動く

意識しないと　ゆっくり動けない
そして思い出した

元々、動きはゆっくりだったのに
いろんな影響を受けて
ペースが速くなっていた

自分を　自分

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イマココ日記

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