早寝早起きで、痩せる確率が上がるかもしれない。

久しぶりにジムで体重から体脂肪、骨格筋やらこまかく計測したのだけれど、特に変化がなかった。

前回ダイエットしたときと、ほとんど同じ生活スタイルにも関わらず。唯一ちがうとすれば、いまは遅寝遅起きなことだ。

早寝早起きで痩せるスピードはあがるのか？確かめたい。

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