お陽さん

お陽さん(おひさん)です。日常のこと。好きなこと。思ったこと気ままに。現代の魔女目指し…

お陽さん

お陽さん(おひさん)です。日常のこと。好きなこと。思ったこと気ままに。現代の魔女目指してます。ヨガ・シータ…何かが変わるお手伝い

自然の流れに乗るのよ

どもども。お陽さんです。 自然の摂理ってあるじゃないですか。 種を撒いたら芽が出て花が咲いたら実がなって 最後は枯れてまた種に戻ってというような。 あれって自然の流れで そういうものって宇宙の法則で決まっていて それに文句つけるなんて馬鹿げているほどの 当たり前のこと。 私の望みもこの宇宙の法則に沿っていれば 水が流れるように 朝が来たら夜になるように 当たり前に自然に叶うのだろうなって最近思うのですよ。 逆に叶わないことって変に思考が力んでたりとか 自分本位という

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    • 瞑想的餃子のすすめ。

      餃子が好きだ。 じゅわ〜って焼ける音を聞くだけでよだれが出ちゃうし、食べたらエネルギーが湧いてくる。 最近では完全食って言われるくらいだし元気が欲しいってときとか、頑張ったご褒美♪ってときになんやかんやで高頻度で食べちゃう。 餃子が好きだ。 どもども、お陽さんです。 前回の記事では、体調が絶不調だと書きましたがあれから更に崩してしまい風邪と共に声帯炎になってしまいました… 声が本当にカッスカスのカッサカサ。出会う人々に心配をされ症状を説明する日々です。 ここまでの

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      • 私の中のお月さま

        どもども。お陽さんです。 ここ最近、体調がイマイチで疲れが抜けなくてヨガのインストラクターだというのにぷよぷよ感が増し増し。(太った)喉は枯れてカスカス声でお顔にアクセントをつけるようにニキビちゃんが散らばっております。 ここまで読んで頂いたらお分かりですね！ そう！おら、絶不調！！！！！！！ 健康に携わる仕事なので己の健康管理は第一と言えるヨガインストラクター。 細くてスレンダーで(二回言った。)美しくいつだってハッピーオーラ全開であろうヨガインストラクター。

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        • 怒りを肯定せよ！！

          どもども。お陽さんだよ。 皆さんは普段怒ったりしますか？ 私はヨガをしているせいなのか元々の性格なのか怒りをあんまり感じることがありません。 そんな私ですがこの前久しく怒り心頭して感情がぐちゃぐちゃになってしまいました。 我ながらびっくりするほど怒りに引っ張られました笑笑 今思うと恥ずかしい… 久しぶりの感情に乱されながらもシータヒーリングを使いながら向き合ったお話。

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        自然の流れに乗るのよ

        お陽さん

          やることやったらいつも通りに。

          こんばんは。お陽さんです。 台風19号すごい勢力ですね。私が住んでいる地域でも外で雨が窓を叩く音と風が吹き荒れる音がします。この地域では普段は治る頃に台風がやってくるのでこんなに強い雨と風は怖いですね。 ビビりで心配症な私。身体の特徴としても気圧の影響を受けやすく余分な水分溜め込んじゃうし頭痛と共に耳も痛い…時短営業でしたかスケジュール的に私はいつも通り3レッスン開催してお店を閉めました。 昨日の買った食糧とお水だけでは足りないのかもしれない。 物干し竿は閉まったけど

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          自分で選択するということ。

          どもどもお陽さんです。 10月に入って気持ちが良い日が続いてますね。 10月好きとしては一番心穏やかに過ごせるので大好きな季節です。もう10月ってだけでハッピーハッピー。 昨日は太陽礼拝のクラスと全身を巡らせるクラスを担当しました。 ヨガって呼吸を大切にしていますが、それでも多いのが深く吸えない、先生みたいにゆっくり呼吸出来ないという言葉。 これヨガあるあるですよねーー！！！ これは私自身もよく感じていたことです。 インストラクターが吸っ

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          自分で選択するということ。

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          ヨガってる？？

          どもども。お陽さんです。 私は普段ヨガのインストラクターをやってます。 ちなみにホットの。 もともと運動が大嫌いで元パティシエっていうだいぶ違う業種からヨガの世界に入ったのですが インストラクターになって人生がどんな風に変わったのかお伝えしますねん。 ひとつめ。 身体が変わった！！ 一番太っ

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          ヨガってる？？

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          はじめまして。

          お陽です。お陽さん(おひさん)て呼んでください。 私は日頃ヨガを教えて日々生活してます。 元々運動は大の苦手、スーパーネガティブガール どす黒いオーラ撒き散らす系女子だったのですが ひょんなこもからヨガの世界に入り込んで180度変わった人生。しかも数ヶ月前に出会ったシータヒーリングのおかげで生きるの愉快という感覚が 急速に爆上がりしたのでした。 (note初めて使うのですがさっきから改行が謎の謎過ぎてスーパー違和感。読み辛かったら申し訳ない。) このノートではヨ

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          はじめまして。

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