私の今のところの過去は、 幸せな人生だったんだろうか。 今まで大きな怪我も病気もなく、 愛されて、幸せに過ごしてきたと思う。 色んな人と関わって、色んな過去を知ると そもそも片親だったりとか、 転勤族だったりとか、 私が勝手に想像していた当たり前が、当たり前じゃなかったことがたくさんあった。 それが悪いことと思わないし、 不幸だとも思わない。 そういう経験をしている人たちは必ず、その分強かったりする。 苦労、と表現したら失礼になってしまうかもしれないが、そういう苦労を
自分で決める事はなぜ大切なのでしょうか。そして、他者に自分で決める事を促していくには、何が必要でしょうか。 1. 自分の波に乗る人は誰しも自分の行動を自分で決めたいものです。しかし一方で、決めてほしいという気持ちを同時に持っている場合もあります。 頭の中で、自分A・自分Bが対立しています。どちらの意思決定をするか。他者からAにしたらどうかと言われたら、Aに決定するでしょうか。それは後悔しない選択でしょうか。 他者の意見によって意思決定することは、他人軸による決定です。も
本当はもう、毎日文章を書くのなんてやめよう、と思っていた。 もうずっと思っている。そこまでして書きたいことなんてない。毎日書きはじめて1週間くらいのころから思ってる。もう疲れた。 だから今日は何も書かないで、明日も何も書かないで、その次の日も何も書かないで、特に理由も言わずにしれっとフェードアウトしようと思っていたけど、どうもうまくいかない。何かを書きたくなるし、書かなければと思ってしまう。 どうやら私にとって「書く」ということは「生きる」ことと同義なのかもしれない。生
小学校4年生のとき、 ピアノのコンクールでかなりいいところまで行ったのに、 最後の最後で、 練習会場にいた独特な弾き方をする子に影響されて、 その子がとても魅力的なに見えて、 自分の弾き方を忘れてしまった。 そして本番で、 「今までそんな弾き方してなかったじゃん、、、」 と後で先生に言わせてしまうような弾き方をして、落選した。 私のひとつ前の順番だった子も落ちて、とても泣いていた。 私は、 「そりゃそうだよな、、、」 と思って、全然涙が出なかった。 あの子が魅力的に見え
寝れず 誰にも構っても貰えず 暇を持て余したので こんな時はnote もしも神様に、次寝て起きたら 人生なんでもリスタート出来るよ〜ん って言われたら どんな人たちと 何をしていたいかな って考えてみた そしたら そんなに今に不満はなくて というか... むしろゼロになるのは嫌な 無くしたくないものや 縁が切れたら悲しい人が 今の私にはそれなりに存在する あー なんやかんや 恵まれまくってるんだなって思った 今が底な訳でもないはず まあお察しの通り ち
いつでもいいと思うと、なかなか行動に移せないもの。私たちに与えられた命の時間は無限ではない。 若ければ、若いほど時間の大切さに気がつかない。 私もわかっているようで、わかっていないのだと思う。 自分の命は必ず終わるという認識をはっきりと持つこと。 そこで、カウントダウンアプリを入れてみた。 私はあと40年生きられると仮に設定した。 すると、人生の終わりがはっきりとしてきた。 これは、残りの年数でやるべきこと？ 本当に人生楽しかったと言える？ 様々な感情が湧き上がって
こんにちは。 今日は「自己肯定感を上げたいな」と思っていて、なかなか思うようにいかない人に向けて書いてみます。 心の中に湧き出た自信がなんともあやふなもので、わっと湧き出たと思えば、何かの瞬間にぺちゃんこになってしまう。 こんな経験ってありませんか？ 自信満々で気分上々、るんるんだったハズなのに、些細なことが切っ掛けで、全部が嘘のように無くなってしまって、しょんぼりした自分に戻ってしまった。 人って簡単に気持ちや気分によって、浅い部分での「自信」みたいなものがあっとい
自分が自信を持ち、思いを持ってやっていること。 相手やまわりにとって どこまでわかってもらえているんだろう─── ほとんどは、見向きもされず、気づかれもしない。 かといって、 アピールして承認欲求を満たても意味もなく、 自分のためにと思っても、自己満足にしかならない。 ひとはひと、自分は自分なのか─── 他人のためにと思い、取り組むことも 時には余計なおせっかいになっていたり、 手取り足取り世話することも その人の成長に繋がらなかったり、 自分の思いをむき出しにする
みんなが時々感じる未来への不安、それを軽くする方法について話してみたい。 誰もが将来のことを考えた時、不安になるものだ。特に安定や保証が見えない時、その感情はより強くなる。 しかし、その不安を解消しようと必死になるあまり、重要なことを見失ってはいないかい？ 今、この瞬間を生きることが、どれほど大切かを忘れてしまっていないだろうか。 未来のことを考え過ぎて、今を生きる喜びを犠牲にしてしまう人が多い。例えば、「将来のため」と言って、自分の夢や希望を後回しにする。でも、本当
人生は長く生きることではなく、どれほど自分の命を使い切るかが重要なのです。命の使い道が満足できるかどうかが、私たちの存在意義を決定します。いくつ歳を重ねたかなんて関係ありません。取るに足らないことです。 もちろん、長く生きることに対する欲求は理解できます。誰しもが、自分の人生をできるだけ長く、充実したものにしたいと望むでしょう。しかし、それよりも大切なことがあるのです。それは、自分の人生を自分の手で作り上げ、満足感を得られるかどうかです。 過度な執着は禁物です。無理に一つ
