主夫ご飯
今日も朝から小火の片付け
そして今日のお昼も鯖
有機野菜を使ったピクルス
ブロッコリーなど
サバは今めちゃくちゃ多い心筋梗塞とか脳系に効果があり、動脈硬化を防ぐ成分が多く含まれている
本当の健康とは「食」を知ること
自然治癒も「食」なんですよね