美容家に学ぶ民間療法

昔、母は私を美容や健康を学ぶ専門学校に入れたかったらしい。

当時毎日家族で飲んでいた青汁に似た
グリーングリーン
という健康食品を販売している
メイ・ウシヤマハリウッド化粧品という本を読まされた。随分昔だが。

そこには沢山の体に良い民間療法的な内容が書かれていた。
私もなるべく薬やサプリに頼らない体作りをしていきたい。と最近思う。

そのメイウシヤマさんの著書から健康法について
書いてゆきたい

何でこうならなかったんだろ

とか

こうしたかった

ここに行きたかった

こうなれば良かった

とか思う時あるけど


何にでも立ち止まらせたり
大事な何かに気付かされたり
行かせなかったりする
理由がある気がする


縁が無かったと思う様にしよう

チャンスが来たら飛び乗れ

パッと咲かせましょ

最近思う

よくテレビや動画などを観ていると

あーこの人顔もスタイルも何か素敵だなーって思う異性って沢山いる

でも何故か
心をグッと持っていかれる異性はまた違う

学生時代からそんな気がする

世の中格好良い人は沢山いるけど
心摑まれる人は顔やスタイルじゃないんだよなぁ

何故か二回言ってみた(⁠*⁠￣⁠(⁠ｴ⁠)⁠￣⁠*⁠)v

幼い頃よく仲良しの友人と踊っていた曲↓
昔はよく意味分からなか

漢方①（気の失調状態）

漢方薬を簡単に学びたいと思い、書いてます。
素人なので間違ったりもしてるかもデス。
興味無い方はスルーをお願いします★

漢方の考え方から〜

漢方
気、血、水が過不足無く働く事で身体が保たれていると考える。

今回はその中の
気の失調状態について。

本来気の流れは
頭→足へ向かう。

気虚→気の不足した状態
倦怠感、疲れやすい、集中力が無い、胃腸が弱り食欲が無い、食後の眠気など。

気鬱→気の

なごり花

連休前に訪れた
ひたち海浜公園のネモフィラの丘。

水色の絨毯が広がり人は多かったが
それはそれは美しい景色だった。

チューリップも様々な色で溢れ、人々を笑顔にしていた。

音楽と共に観るとまた違う魅力がある。
（YouTubeより）

しかし昨日
ふと入ってきたネットニュース。

ネモフィラは終わりを迎え始め、少しずつ枯れてきている。と。
なごり花と呼ぶらしい。

ひたち海浜公園HPより↓

今朝は朝から強風〜😵‍💫

ヘアドライヤーでくるくる巻にしたセミロングで買い物に行き
車から降りた途端目の前が髪で見えなくなりスーパーサイヤ人と化した

もぅ〜なんなん😵

トトロがマッハで空飛んでるのかな

連休の締めにはふさわしい
気を張り詰めろ的注意喚起の様な強風🌀

AQUARIUS🌊Splash✨

連休中の夏日。
1日干した洗濯物はまるで乾燥機に入れておいたように乾き、温かいというか少し熱い。

夕方に一気に取り込む。
カメムシが何匹か付いていて焦る💦

洗濯を畳み疲れ冷蔵庫へ向かい
昨日頂いたアクエリアスを見つめる。

実は普段あまり飲まない。。病気の時位かも。
（すみません）
最近は味付きの無糖系かカフェラテ等を好んでしまう。
飲むならコーラゼロか時々飲む缶チューハイ等。

ちょっとあ

オーディション番組★

海外の有名オーディション番組
アメリカズ・ゴッドタレント
に出場した二組の日本人達を観て感動した。

実力あるな〜と。

オーディションでは
スーザン・ボイルやワン・ダイレクション他沢山の方がデビューしており
いつも一番右に座るサイモンという審査員は厳しいが才能、どう変えたら売れるか等、見抜く目があると思う。

YouTubeで観ていると

海外の反応の良さ
家族と当たり前に一緒にいる姿
審査員の

アゲ↑なサウンド✨

結構昔になるが
学生時代m-floの音楽が好きだった。

いつの間にかボーカルLiSAが脱退し、二人になっていた。悲しかった。

その後二人は
様々なアーティストとコラボし、その度見事に格好良い曲にしてしまうDJTakuさんとVERBALさんの力量。

コラボしたアルバムを昔良く聴いていた。

その中で今でも聴いてしまう好きな曲がある。

当時悩んでいた時によく聴いていた。

やっぱりLiSAとコ

（病を学ぶ）②心筋梗塞

心臓は、心筋を取り巻いている冠動脈から血液と酸素を得て収縮運動を行っている。

この冠動脈の一部に粥状硬化による血栓が詰まり、血液が流れなくなって心臓の筋肉に十分な酸素が届かず、心臓の筋肉が壊死(腐ってくる)する状態が心筋梗塞という。

心機能が低下したり危険な不整脈が生じて死に至る事もある。

原因心筋梗塞の原因

冠動脈の動脈硬化。
加齢や高血圧の進行により血管が柔軟性を失い、内壁にプラーク(

夜に駆ける

最近の音楽、実はあまり知らない。
けれど
たまたまTVから流れた

YOASOBI
夜に駆ける

を耳にした時、お〜凄く良い★と思った。

ちょっとメロディーに和っぽい要素も入ってる気がしてめちゃくちゃ格好良い♫と思い
今月の自身のラインミュージックに設定してみた。

私の中では何となく雨の日や
梅雨時期に聴きたい感覚。

ヘッドフォンで聴いてると音の世界観に呑み込まれてしまう。

今更だけど
Y

青空のり弁☀

お休みの午前中
仲良しさんとお弁当を買い、お散歩がてら外で食べる。
新しく出来たパン屋さんは激混みで、10人ぐらいの列。又の機会にした。

夏日で暑かったが、風はやや春風で気持ちが良い。

本当は野菜バーガー的な物が良かったが、何だかお弁当が食べたくなった。
海苔弁当。250円位。

久々に食べたけど美味しい。
外だと何でこんなに美味しく感じるのかな。

春ですねぇ〜爺さんや。。
そうですねぇ〜婆

休みの午後

広い公園を友達と散歩していたら

子供達の前で紙芝居するおじさんがいた

何と父だった

ボランティアで紙芝居している

おじさ〜ん
飴頂戴〜

遠くからそっと見守る

相変わらず昔からエンターティナーだなぁ(⁠・⁠o⁠・⁠)

その辺は似てない私

ハクナ・マタタ

ライオン・キングはアニメから観ていて、実写版も観た。
この映画はやはりアニメの方がキャラクターの個性がよく出ていた気がする。

ある日王の座を奪う為
悪い叔父ライオンが子ライオンのシンバに嘘をつく。
父が来るから。とシンバを一人待たせ、ヌーの大暴走に襲わせる計画。
結局気付いてシンバを助けた父は裏切りにより叔父ライオンに谷底へ落とされてしまう。

その後、悪い叔父ライオンが統治する王国になり、
シ

新緑の季節

鮮やかな新緑を見ていると

急に胸が切なくなり

懐かしいいつかの日々を想う

美しい緑が風にユサユサとゆれているのが美しい

年々
桜よりも新緑が好きになっている様な気がする

鮮やかな緑色を見ていると心安らぐ

（病を学ぶ）①糖尿病

世に溢れる病気。
やっぱり簡単にどんな病気か頭に入れてはおきたい。
まず生活習慣病から簡単に勉強してみた。

糖尿病

糖尿病は、血糖値(血液中に含まれるブドウ糖の濃度)が高い状態になる病気。

食事などで摂取された糖質は、ブドウ糖に分解され血液中に吸収される。

ブドウ糖はいろいろな臓器や組織でエネルギーとして使われますが、そのために必要なホルモンがインスリン。

インスリンが不足したり、効きが