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やっと自分のレッスンを絶賛できた。
ここのところ何度もしている、「３D美尻レッスン」。
初めてリリースしたのは、1年以上前でした。
それまで取り扱っていた「不思議な動きをしている間に、いつの間にか体が整っている」系とは一線を画す、ガッツリ筋肉を鍛える系レッスン。
きっとみんなが想像している通り、「〇〇エクササイズを10回×3セット」みたいな。
実際、キュッとお尻が上がるんですよね。
2019年レッスンのBefore→Afterで
生活とスタイルをととのえる、スモールOnlineレッスン
【少人数でしっかりスッキリ！Zoomオンラインレッスンをやっています】
朝、すっきり起きられていますか？ 夜、ぐっすり眠れていますか？ 少しずつ、ボディラインがゆるんできていませんか？
「生活にメリハリがなくなった」「運動不足でスッキリしない」。おこもり生活で、こんな声が聞こえてきます。私自身も、今までになく鈍っている感覚・・・！
そこで、少人数でのオンラインレッスンを開催します。
今回はY
オンラインで美尻レッスン
最近、ウェストにばかり気を取られていたら、お尻が残念なことになっていました。←何の報告
今日はオンラインでの美尻レッスン。
受講者さんと一緒に60分間（と言っても、お尻へのアプローチは30分だけ）しっかり動かしたら、横幅が小さくなりました。
もう少しヒップアップさせよう。
この「変化の第一歩」がモチベーションになりますな！
外へ出られず、思うように活動できない危機感があるからこそ、おこもり生
『オンラインレッスンの方がいい』利点
すっかり楽しんでいます、オンラインレッスン！
なんだろう、この今までにない楽しい感じ。楽に軽やかにレッスンできるのです。自宅でリラックスした状態でレッスンできるからかなぁ。
そして、お客様との距離感。
画面ごしだから、じーっくり見ても圧がない。笑
なので、今までよりもうまく、体の使い方をお伝えできているのです。
自分が出向くときの移動時間、荷物、駐車場確保など。
お客様を迎え入れるときのスペ