こんにちは。
今回のテーマは挫折です。
みなさまもきっとあるでしょう。
どうすると折れる、という話については今回しません。
いかにして立ち直るかということに注力します。

【休む】

着実に立ち直るには休むことの比重を増やすことが最優先でしょう。
折れている状態でさらにダメージを重ねたらいい状態にならないことは明らかです。
寝るとかぼーっとするとかで何も考えない時間を作って下さい。
課題をこなすよりも優先です。

【気晴らし】

好きなことをしましょう。
一過的かもしれませんが立ち直ることが可能でしょう。
挫折のトリガーになったものから離れる手段としてはてきめんです。

【克服】

同じ事をやって挫折を越えることはリスクが高いです。
ただ、どうしてできないのか？という理由を詰め、簡単なことからやり直すことで分からないところを見つけ、打開していくのは案外効果があるので舐めない方がいいです。

ここまで一般論を書きましたがじゃあお前は？とのことで筆者の経験についてです。
...逃げます。
三十六計逃げるに如かず。
どうして分からないか分からないものにそのまま向かっていっても逃げるよりリスクが高いと察知するのでしょう。
体勢を立て直してもう一度挑むために一度逃げて休みます。
二次試験十日前、化学の問題が急に解けなくなったときも演習から一度基本に立ち返りました。
基本を固め直してから再び過去問を解いて(記憶が定かではない)克服しました。

今回はこんな感じで。
ありがとうございました。

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