人気の記事一覧

お休みする勇気。

1か月前

出張で深夜に帰宅しているのに翌朝はいつも通り出社することに超絶な違和感を覚えた話

会社に行くのがしんどい疲れた時は?

職場環境の変化に過剰適応してしまって適応障害になった話

悩んでもいいから命を投げないで!!

確定申告に加えて会社でもちょっとしたことが……本当は執筆進めたいんだけどパンクしそうな気がするから今日は何もしないことにしたい。やるにしても執筆のリサーチくらい。あとはfreeeをいじるくらい?ショッキングなニュースもあったし天気も悪いから休息の合図が出ているのかも。無理しない。

頑張りすぎない教師がいい

仕事を休むことの大切さ #6

もうそういう時期なのねぇ

約11000日間のたった数十日休んだっていいじゃない

身体と心が、動かなくなってしまっていた話をします。

11か月前

何もない日を作る

きっと誰もがあるよね。食欲のコントロールが効かないとき。

「休んでいいよ」 自分に言う勇気

6か月前

休む勇気

8か月前

休むと決めた2日目ー実家でひたすら話す。

休むと決めた最終日ー新しい私の始まり。

壊れる前に。

7か月前

[3行日記] ~倦怠感と体の痛み~ 倦怠感と体の痛みがつらくて、パソコン講座を休んだ。熱や喉の痛み、咳もない。病院に行っても、異常なし。 中学生の頃から、体調不良に悩まされてきた。 体の病気はないから、周囲からも理解されない。 つらい。

2か月前

会社の仕事が辛い時は休んでいい、「休む勇気」を持とう

7か月前