記事一覧
00:00 | 00:00
第9弾。
00:00 | 00:00
第8弾。
00:00 | 00:00
第6弾。
相談することがしんどい
相談するのが苦手な人は多いらしい。
私もそうだ。
検索すると「自分の弱みを握られる不安/アダルトチルドレンでずっと一人で悩んできたから相談する習慣がない 相談方法がわからない/うまく話せない/相談しても無駄だと思ってる」などが出てくるが、なんとなく腑に落ちない。私が探してる答えじゃない。
私はむしろ自ら全てをさらけ出してるし、アダルトチルドレンで一人で悩んできて頼ってきてないけど、うまく話せないけ
00:00 | 00:00
歌ってみた第5弾。
今までろくに歌を歌ったことがないから「事前に声を出さないと声が出にくい」という意味がわからなかったけど、歌うようになってわかりました。
起きてから時間をおいて、空腹を満たして、事前に声を出して、立って歌わないと歌う声が出ない。