Eri

バレエヨガインストラクターです。踊ること、ヨガすること、言葉にふれることが好きです。 三科 絵理 http://coruri.info/

星が流れる

数えきれない光の粒。 この目で見るまでは 点々が同じように見えるのかと 思い込んでいた。 色も、大きさも、色も わずかに違う。 一粒一粒の 存在感が大きすぎて、 こ...

心を浪費しない

毎日、なにげなくしている行動で その場で結果が見えないものがあります。 それらはちっぽけに思えるかもしれませんが あなたがいてくれるだけで 誰かほかの人の 支え...

過程を楽しむことが本当の近道

望むゴールに向かうとき 結果が出るまで ただ辛抱するよりも 過程を楽しむ人になろう 「どうしたら楽しめるかな?」 根性で耐えていたら それだけで頭がいっぱい...

過去の延長ではなく、ほしい未来から引き直した「今」を生きる

向上心とは、自分自身を輝かせてくれるものです。 「成長したい」 「学びたい」 「自分を変えたい」 レッスンの生徒さんでも、そんな意識を持って向き合ってい...

笑った日も、泣いた日も、あなたは美しいひと

笑った日も  泣いた日も あなたは美しいひと 心あたためる笑顔も こぼれおちる涙も 美しいのだから たとえいつか 悲しいどん底に落ちることがあっても 自分で自...

心が穏やかに夜を迎えられるように、「今日」を完了させて

眠りに落ちる前は 今日という日を完了させよう やろうと思っていたことが 終わっていても 終わっていなくても 心が穏やかに 夜を迎えられるように 笑ったことがあっ...