『H２O』｜日比野沙耶＊ライター
いろんなことが気になり過ぎて、常に人の数倍考えを巡らせているハズなのに、いつも間違った選択をしてしまう私を笑ってください。写真は『めずらしい虫』で検索したオオツチハンミョウ。
毒親からの依存症、もれなくだめんずを育ててしまう恋愛遍歴、そして離婚。スパイス強めのエピソードが続く、私の人生の物語。
アル中ながらも、ライター業界の荒波を30年以上乗り越えてきた私のライフハックを公開しています。
私はテレビを観ない。というか、テレビが嫌いで捨ててしまったほどだ。理由は4つある。 ①別居中の旦那がテレビ好きで、起きている間中はずっとテレビをつけていたこと（私にとってはノイズであり、はじめは付き合って観ていたけれど時間の無駄） ②悲しいニュースを観ると極端に落ち込んでしまうこと ③HSPがゆえに音に敏感なこと ④実家が特定の番組以外はテレビ禁止でテレビを観る習慣がなかったこと そんな私にも好きなテレビ番組がある。それはドキュメンタリーだ。ちなみにWiki先生による
人から嫌われるのは慣れています。しかし、嫌われるにもタイミングがあるだろうて（いや、ないのか）。人間は“守ってくれる存在”がいなくなるととんでもない孤独感に襲われます。そんな時に、見事に傷口に塩、いや、唐辛子を塗ってくれました。 しかも、私がバカだったなあと心から後悔かつ反省したのが、私はそのおばさんを信じきって今までいろいろ個人的なこと（お金やお酒の悩み、人間関係や夫婦関係の愚痴、離婚問題、セックスなど）を打ち明けていたのでした。理由は、かつてバリキャリだった彼女は教
ハッ……。またも久々の更新になってしまいました。年度末で仕事がやたら忙しかったのと、仕事の合間にあることをやっていました。いや、あることをする間に仕事をやっていたと言う方が正しいかもしれません。そのあることとは、“呪い”です（）。 実は、ちょうど前回の話がアップされた日、世の中でいちばん信頼して尊敬していた方と永遠のお別れをしました。 地元の酒場で知り合ったのがちょうど10年前でしょうか。一回り以上年上の彼（というか、シニアの域か）はこの10年間、私のいちばんの相
ハッ、また日にちが経ってしまいました。なんてことない、確定申告と戦っていました。無事に提出してスッキリです（面倒くさいことは後回しにすると悪夢を見るので先に片づけてしまいます）。今年は弥生会計のグレードを上げて直接問い合わせできるようにしたのでとっても助かりました。 さて、アラ50アル中の2023振り返り その４～番外編：断捨離＆孤独のススメ～では、孤独になるメリットとして時間ができた、と書きました。旦那が去って先日で丸4年が経ち、友達やお店も切って切られて約半年。この
3年くらい前だっけかな、ZOOM取材でPCに映る自分の顔があまりにも婆さんだったので、いろいろ調べて信頼できるところで目の下のたるみを取る整形をしました。たるみ取りって整形っていうのかなあと今だにまだ分からないんだけど、まあ、たるみを取ってみた。 ビフォーアフターがこちら （BEFORE） （AFTER１：施術後） （AFTER2：抜糸後） で、目の下のたるみはまた復活してきたけど今度はほうれい線も激しく気になってきたので、「目の下より、まずはほうれい線ケアか…
その３からの続きです。アラ50アル中ぼっちフリーランスおばさん、2023年の大きな出来事ランキングの第一位はクレーマー活動でした。そして私のクレーマー活動の土台（？）になったのが“断捨離”です。具体的には人間の断捨離です。 これ、「断捨離が良い」とか誰しも言っているけれど、人間関係を捨てたり捨てられる勇気を持つのって特にHSPには難しいし怖いんじゃないかしら。私の場合、勇気をふり絞ってでもないけどまあ結果的に2023年はさまざまな人、場所と絶縁しました。その結果、クレー
（その２から続く） 【第１位】 アマチュアのクレーマーに昇格（？）した！ 大きな出来事というか、第二位の宅トレに続き2023年に私の新たなライフワーク（？）になったのが、クレーム活動です。いや、決して褒めたものではないし、クレームなんて暇人のなせる技そのもの。いや、決して暇ではありませんでしたが、2023年は実に多くの時間をクレーム活動に費やし、私の肩書きに「アマチュアのクレーマー」が追加されました。 まず、クレーマーについて改めておさらいしてみます。小学館の「デジ
その１からの続きです。アラ50アル中ぼっちフリーランスおばさん、2023年の大きな出来事ランキング。まずは第三位から。 【第三位】（多分20年以上ぶりに）γ-GTPが2桁になった 年末、12月18日に、常連（）の大学病院で恐怖の肝臓エコー検査がありましてね……。いや、前回の数値が悪すぎてエコーになったわけなのですが。 ご存知でしょうか？ 本当に肝臓がやられると、なまじっか節酒したところでγの数値が落ちたとしてもASTとかALTが落ちない。いわゆる、肝硬変予備軍と
新年も明けてだいぶ経ち、世の中も平常運転になったようです。私はといえば年末年始、ぼっちの時間を埋めるかのように普通に仕事をしていました（）。これは決して強がりではないのですが（いや、強がりか……？）、年末年始にぼっちってかなり楽です（）。 あ、前回はクリスマスについて書いた気がしますが、【3選】とかいっといて続編を全く書いていませんでした。クレジットカード詐欺に遭ったり、トイレが水漏れしたり、携帯のキャリアを変えたりなんだりで忙しくてだね……。また今年の年末にでも続編を
そして私は、暗闇かつ無音の中、自分で自分に買ったホールのクリスマスケーキと近所の小さな酒屋で購入した小さなワインを息を殺しながら食べ飲みしました（腹パンになって酔っぱらって寝てしまいたかった）。心の中で、早くクリスマスなんか終わってしまえ、と唱えつつ。 実は当時、私はハムスターを飼っていました。クリスマスイブにアルバイトから帰宅したところ、ハムスターが逃亡したのかゲージの中にいない。暗闇の中でハムスターを探したけれど、暗いからどこにいるのか分からず。 朝、明るくなっ
いきなり寒くなりましたね。って結構前から寒いのか。根っからケチな私は、先日やっと文明の利器である「電気毛布（去年、エアコンが壊れてあまりにも寒くて購入した）」を引っ張り出し、昼間も犬と2人で電気毛布にくるまって暖をとっている始末です。 まあ、犬温が暖くて暖房代わりになっているからまだ大丈夫だけど、いよいよ今年の夏に新たに購入したエアコンさまに登場いただかなければいけないのだろうか。自分は良いとしても犬が風邪をひいてまうわ。 そして。冬が来た＝独り身の私にとっては年に
（その１から続く） まず、マスクは言わずもがな口臭対策になる。飲みも兼ねた打ち合わせなどでは、飲みだすまではマスクを外さず、口を開くのを極力最低限にして鼻呼吸をする。 口臭対策としてはガムや緑茶、コーヒー、タバコなどの嗜好品も有効だ。……しかし、以前働いていた派遣会社では上司が一切お酒を飲まない人だったので、アルコール臭に特に敏感だった。 すぐに「昨晩、どれだけ飲んだの」と冷ややかな目で言われて謝るしかなかった。そこでなるべく上司と接触を避けるべく、私はゲラや校正
これまでの記事を読んでくれている方はとっくにご承知だろうが、私は重度のアルコール依存症だ。めんどくさいから「アル中」と略そう。だけど仕事上では、アル中と悟られたことはほとんどない（と思う）。 アル中に対する世の中の偏見は一筋縄ではいかず、まあ、概して「意思が弱い人間」だとか「いいかげん」だとか「だらしない」とか思われる（まあ、間違ってはいない）。フリーランスでそう思われたら仕事を依頼されるわけがない。そのため、私はアル中を隠す努力を怠らない。 アル中の症状として代表
（その２から続く） 節酒からの大解禁によって悪化の一途を辿り続ける私の人間関係……。 例えば、私が出入りを許されている地元の数少ない飲み屋も遂に出禁になった。酔っぱらってから飲みに行った時に『何か』をしたらしいが、もはや飲みに行った記憶すらないから、何が原因で出禁なのか、何を改善したら良いのか。頭を抱えている。気を取り直して昨晩は、出禁じゃない飲み屋をリストアップした。（まだここはセーフなはず）と思ったら、少しだけ気が楽になったような気がする。 また、酔っぱらって記憶が
（その１から続く） 『ザ・ノンフィクション』の取材で聞かれたのは、「なぜ坂田さんのファンになったのか」とかそんな感じだったと記憶している。時間にして数分くらいかな？ その時にディレクターさんに言われたのが、「あなたは会場のほかのお客さんとはちょっと違うと思ったんです」。 ちょっと違う……？ 1人参加だった私は、会話する相手もいなかったのでただ孤独に坂田さんの歌声に感動し、ボロボロと涙していただけだった。もしかしてそれが独特の世界観を持っているように見えたのだろうか。それ
（＃２から続く） 一方で、やはり若い頃はビジュアルが相当大事だったんだなあと改めて思う。もし私がオリーブ少女の風貌のままだったら？ B-GIRLにならなかったら、その命令もなかったかもしれない。 若さと、（男性編集者の好みの）それなりのビジュアルがあれば、スキルなんて二の次で仕事は舞い込む。出版不況で一億総ライターの現在はそう簡単にはいかないかもしれないが、まだ20代の新米ライターの女性は自分磨きをする価値は十分にあるだろう。これは若い新米の男性ライターでも同じことが言
