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ライターだしのや

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デザイナーとしての事業活動で色々思いついたことやアイデアを書いたブログページです。最近はゲーム開発とか、若者支援総合的なことを徒然考えています。
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#健康

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毎日心身共に健康で、開発と制作を楽しむために私がやったことまとめ

毎日心身共に健康で、開発と制作を楽しむために私がやったことまとめ

ものすごく久しぶりのnote更新です。だしのやです。技術ログにnote運用してると言っておきながら、今回はゴリゴリに健康のことしか書いていません。

この頃、「（PCワーカーには珍しく）とても健康的だね」と褒められることが多いのですが、確かに以前から意識的・無意識的にやってる健康習慣みたいなのあるよな…と思い、棚卸し的に整理すると共に、noteに健康法のメモのような形で公開してみました。

前もっ

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デザイン職のための健康トレーニングまとめ

デザイン職のための健康トレーニングまとめ

こんにちは、だしのやです。
コロナ対策等々の都合で、自宅環境でもデザイン制作をする機会が増えてきたのですが、パソコンに張り付く時間が増えると、どうにも身体が固くなってきてよろしくないなと思い、最近色々なトレーニング法を取り入れ、実践するようにしています。

ついつい、自宅環境だと制作や事務作業をやりたくなってしまうのですが…慌ててタスクに手を付けるその前に、諸々の体操やトレーニングを行うことで、心

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