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ただ行ってる、そこにサウナがあるからさ…サウナと健康、心疾患のある人は入っちゃダメ? #32

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今回のドラッグ・ジャンキー・パラダイスでは以下の内容をお話ししています🎙

🎧サウナは健康に良い、免疫力もアップするというデータはたくさんある
🎧サウナで体をマイルドに温める温熱療法が、慢性心不全治療ガイドラインで有効とされている
🎧サウナ、プール、海、川…心臓の弱い方はお控えください?そりゃ負荷がかかればキツイでしょ!
🎧サウナにで入ることでHSP(ヒートショックプロテイン)が作られる
🎧HSPとは?HSPにより免疫力がアップするメカニズム
🎧デトックス、娯楽…気持ちいい、超気持ちいいという感覚と免疫力との関係について
🎧nonDr.坂田の思考法、マクロとミクロを行き来する…極端に考え、そして逆を考える
🎧サウナやお風呂に入らずオンラインゲームばかりする人の免疫力は?心臓負担は?
🎧ホテルマニア、宿泊マニアのnonDr.坂田は全国の温泉、スーパー銭湯、サウナを巡っている
🎧サウナ体験記…いびき合唱とトリコ読破
🎧サウナと頭痛、時々バファリン…サウナも長く入れば整わない!?
🎧予見する力?蒙古タンメンと正露丸、時々トイレ
🎧登録お願いします!岩盤浴でドラッグジャンキーパラダイス聞いてみよう
🎧ととのう現象?2kgも減量すればでフィギュアスケートで3回転飛べそうな気がする

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