昨日読み始めた本の目次が興味深い。

嘘がつけない時代になっているのよ。 嘘どころか。 自分が間違っていたなら、素直に間違いを認めたり、 謙虚にならないと生きにくい時代になっている。 人間はいつだってやり直そうと思えば、やり直せるのだから。

ウコン入り赤えいの唐揚げ🍗

この前から気になっていた食材がありまして、ついに買ってきました♪ 愛媛県産『赤えい』(笑) 先日、マンボウの調理もしたのですが、写真撮ってなかったので、今度撮ってシェアします(笑) マンボウとか赤えいとか、スーパーで取り扱っている魚がニッチ過ぎる気がする。 赤えいのパックも、名前の通り赤くてグロテスクなんで、『本当に食べられるのか？』と思うけど、 売ってるから食べれるだろう。 正直なところ、人気がないのか、いつも売れ残っています(笑) 塩水で表面の血をとりました

日曜市で手に入れたターメリック(ウコン)でアレを解毒できるか！？

今日は朝から2ヶ月に1回の美容室へ行ってカット。 帰りに高知市観光名所の日曜市に行ってきた。 あまり人いないかなと思ったら、奥に行けば客足も増えた。 生憎の雨天でしたけどね(´;ω;｀) 本日、調達した食材をシェアしていきますね♪ 朝どれと書いてあったけど、本当に朝どれだろうか？(笑) とうがらしもスーパーで買うと、この半分の量で100円とかするから、安いよね♪ 帰宅してから、昼食として食べましたが、『わさび菜』めちゃくちゃ旨い！！ そして今回初めて調達した食

はやくこの戦争が終わればいいのに。

地震に戦争に最近忙しい。 イランとイスラエルがやりあっているが・・・ これもプロレスという見方もあるけれど。 中東が大きな紛争になると、石油の輸入を頼っている日本からすると、また物価が上がる要因になってしまう(´;ω;｀) これを理由に、日経平均株価は大きく売られてしまった(´;ω;｀) 日本株の売りの口実にされたという見方もあるが・・・ 原油と金価格は上がっているみたい。 早くこの戦争が終結することを祈っております(´;ω;｀) それでは今回はこの辺で(^^

災害に対しては準備をしておくしかない

一昨日の夜は愛媛、高知で地震がありました。 私もさすがにいつもより長く揺れたので、焦って外へ出ましたよ(´;ω;｀) もし、本当に強くて長い揺れだったら、ドアフレームが曲がって出られなくなったり、 アパートの1階なので、潰れちゃう可能性ありますからね。 私が住む地域は震度３くらいでした。 それでも、担当している利用者さんから『昨日みたいな地震があったら、私みたいな人を助けてくれる人はいるのか？』と問い合わせがあったので、 地域の自主防災組織がないか？など、包括支援

政府というお父さんやお母さんが、詐欺師で泥棒という可能性だってある。

コロナワクチン薬害の被害者たちが、国の集団提訴に乗り出すようだ。 これまで、ネガティブ情報をスルーしてきたメディアも取り上げだしている。 結局のところ、僕ら日本人はいろんな部分で政治家たちにお任せして、 自分達の生活を国家にお任せしてきていた。 医療や社会保障の問題だけでなく、ありとあらゆることをね。 お任せにしてきたツケがこうやって回ってきている。 政治家が悪いとか、国が悪いとか、そういう議論は置いておいて。 日本人が立ち上がるってのは、自分達は何も考えず、政

見た目が綺麗なものより

スーパーに行くと出回っている小夏。 見た目がつるつるで綺麗な商品もあるけれど、やはり高い(笑) 見た目が綺麗なものより、表面が少し傷がいっているような、無骨なものの方が、 値段も安いし、なんだか自然な感じがするので、私は無骨なものを選んでいます。 https://amzn.to/4cTCCy1 綺麗なものは、それなりに整えられた環境で、農薬も使われて虫もつかない環境で育っているというイメージがあって。 やはり、野ざらしで雨風にさらされて、ちょっと虫がたかっていそう

サプリメントが楽だからという落とし穴。

昨日、ビタミンDの記事を書きました♪ そしたら、日刊ゲンダイにこんな記事が出てました(笑) ビタミンＤの過剰摂取で89歳の男性が亡くなったと(笑) それはビタミンＤの影響なのか、寿命なのか(笑) ↑の報告でも、ビタミンDの過剰摂取による健康被害の報告はあった。 サプリメントが楽だからと、なにごとも摂りすぎは良くない。 〇〇がいいからと、考えもなしに摂取するのは逆に健康被害を受けるわけだ。 やはり食品からビタミンDを摂取することと、日光浴で合成するのが健康的だね(

日光を浴びることで、ビタミンDを生成できる。

昨日は、1時間散歩して、日光に当たって帰宅しただけで、 物凄い眠気(笑) 体力が低下しないように、適度に運動しないとね♪ 日光を浴びることで、ビタミンDを生成できる。 晴れの日は積極的に外に出よう。 それでは今回はこの辺で(^^)/

iPhoneぶっ壊れた。

先日、自分のiPhoneが通話ができないことに気づいた(´;ω;｀) LINE通話は使えるのに、通常の通話が使えない(´;ω;｀) 私が使っているのはiPhoneXs。 もう、５年は使っているだろうか。 ドコモで購入したので、ドコモへ持って行ってテストしたが、やはり使えず、 『マイク、スピーカーが壊れているのではないか？』ということだった。※えぇ？ライン通話も使えるし、音も出るのに？というツッコミは無しにしよう(笑) というわけで、ドコモの補償で交換しました♪

慢性腎臓病！？

昨日、健康診断で血液検査が引っかかったという記事を書きましたが・・・ 病院へ行ってきました♪ ※音声配信でも喋ったので、時間ある方は聴いてみてください♪ 健康診断の結果を先生に渡したら、 『尿に潜血、タンパクが出ているので、慢性腎臓病も考えられるけど・・・』と言われた(´;ω;｀) 慢性腎臓病。多いらしいですね(^^♪ とりあえず、血液検査と尿検査を行いました。 健康診断で指摘された、白血球の多さは、5000になっていて正常に戻っていた。 どうやら、健康診断の