イライラして胸がムカムカするとき

　中指の腹側をもみほぐしてから、手のひらを反して中指を反らせます。
 日常生活では、手を握ることが多く、いわば胸をふさいでいる状態になります。
  ここを刺激してで頭の熱を逃がし、そらして胸を開けば、むかつきも収まります。

  あなたの健康と幸せを、心よりお祈りしています。