こんにちは！今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。

日々がしんどい時、自分は自分の人生に対して意味づけをしていないか確認して、しているようであればそれをやめてみることにしています。

あの時は良かったのにとか、過去の自分のストーリーみたいなものを作って、その状態と比較してしんどくなっている時というのがあるなぁと思っています。

そういう時は、昨日→今日→明日をただ繰り返しているだけというドライな見方をすると気持ちが楽になります。淡々と生きていれば、しんどいところから抜け出す瞬間がくると自分は信じています。

なので、今日をよくすることだけを考えて、淡々と生きる、それがしんどくなっている時を抜け出す手段の一つかもしれません。

最後までご覧いただきありがとうございます。
今日も皆様が幸せな1日になりますように！