間食で、プリン2つ食べてもた。反省。太るよ。昨日は、時間的制約で夕飯後の運動ができませんでした。もっと早く食べておくべきでした。仕方がない。夕飯ができる時間は、母がコントロールしているから。9時に寝るという習慣は崩せなかったです。食べる時間が遅い問題なんとか解決させたい。