こんばんは～

日が落ちるのが早くなりましたね～
なんでしょう淋しい気持ちになるのは...

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本日は

久々にシロンキー先生に来ていただきました❤️

あ、どうもお久しぶり❤

あなたはこの言葉をご存知かね？

「隣の芝生は青く見える」
The grass is always greener on the other side of the fence.

他人が持っているものは、自分のものよりよく見えるものであるということ。

ダイエットに例えてみよう！

他の人はどんどん体重が落ちていくのに、なぜ自分はこんなにも落ちないのか？
自分に劣等感を抱いたことはないだろうか？

ダイエットにはあるあるだな。
ダイエット仲間がいるときは特にそう感じることもあるだろう。

３０キロ痩せたフランキーさんでもそうなんだ。
フランキーさんは１年半で３０キロ痩せている。
でも実際、他に３０キロ痩せた人は１年もかかっていない。
１ヶ月３キロ落としている人がいる。
自分は２キロか...
いつもいつもそんなことばっかり考えていたそうだ。

そこでだ！

あなたは何の為にダイエットしているの？
誰の為にダイエットしているの？

誰かに勝つため？
勝負なのかな？
ダイエット世界大会にでも出場しているのかな？

自分の為ではないのかい？
どれだけ時間がかかろうが、
どれだけ痩せようが、自分の為でしょ？
自分が辛い思いをしてダイエットしているならば、
自分を褒めてあげなさい！
１キロでも痩せていたらダイエットは成功！
あなたは頑張ったんだから！

誰かと競うんじゃない！自分と戦うのよ

劣等感や嫉妬はたしかにつきもの。
それは否定しない。
そんな感情を持つのは当たり前のこと。
だからこのことわざができたんだから。
ことわざっていうのは、その言葉を知るのではない。その言葉の先の意味を知ることよ。

他人のよいところばかりが目に入って、
自分のよいところを見ていないのではないかい？
そこで落ち込んでいても時間の無駄だよ？

長くダイエットしている人はそれなりの知識と経験を持っている。落とせるのは当然。
もし１年やっていても体重が落ちないのであれば方法が間違っているかもしれない。
あなたが自分に負けて食べてしまっているのかもしれない。

１人で悩んでいても解決できないのであれば、知識と経験を持っている人に遠慮なく聞いてごらん？
それにスタート時の体重が違えば落とす角度だって違う、時間が解決することで悩んでいても無駄よ？

他人がキラキラしているなら、
自分だって頑張ってる！
と自慢してやりなさい！

では、私はこれから牛さんのステーキを焼きに行ってくるので、またね❤️

あ、タイトルはなんか間違えてるみたいだね‪💦
フランキーさんもせっかちな人だ≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ