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人生のコツはリラックス♪

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毎日を楽しく過ごすためには、環境を変えるよりも考え方を変えた方が近道。そのためのちょっとしたコツやヒントについて。
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2019年1月の記事一覧

新しい扉を開いてくれた本たち

新しい扉を開いてくれた本たち

以前に比べると本を読まなくなりました。でも、書店に行くのは大好きで、表紙を見ながら「これ!」と思う本を手にしてパラパラとめくってみて、なにか「ピピッ!」と来る本に出会えると、とても嬉しいです。

小説、エッセイ、実用書など、いろいろな分野の本を読みますが、その中で時々気になって書店で立ち寄るのがスピリチュアル関連のコーナーです。

もともと「スピリチュアル」とか「精神世界」という言葉はあまり好きで

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「思い込み」が現実を作っている

「思い込み」が現実を作っている

「プラシーボ効果」って聞いたことがありますか?

「偽薬効果」とも言われていますが、病気の人に対して、本当は効果がないもの(例えばビタミン剤など)を「これはあなたの病気に非常に良く効く薬です」といって与えると症状が改善するという現象です。

実はこのプラシーボ効果は薬だけではなく、例えば手術などに関しても同じように働きます。調べて見たところ、さまざまな事例があり、そちらは私のブログの方にまとめてみ

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評価を気にしない方が仕事は上手くいく

評価を気にしない方が仕事は上手くいく

「今の仕事は楽しいですか?」と聞かれて、即座に「はい!」と言える人はあまり多くないのではないでしょうか。

私は今まで何度か転職をし、いくつかの会社で働いた経験があります。そのほとんどが営業職。営業は当然ノルマがあるので、一般的には結構ストレスを感じる仕事ですが、私はどの職場でもストレスフリーでやってきました。

最初に就職した会社はかなりのブラック企業でしたが、そこでの営業成績は新人の中では常に

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自分を好きになるコツ

自分を好きになるコツ

あなたは自分のことが好きですか?

「大好き!」という人もいるでしょうが、何かしら嫌いな部分があるという人も少なくないでしょう。自分を受け入れること、好きになることはとても大切でそのことは分かっていると思いますが、「わかっちゃいるけどやめられない(by 植木等)」のが現状だと思います。

でも、自分の「ここがイヤだなぁ」と思う部分も含めて、ありのままの自分を受け入れて、できれば好きになることができ

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