あっぴー🌿私の暮らしの整え方

＊アラフォーのワーママ＊職業ナース＊今年からフルタイムからパートに転向＊夫と4歳の娘と…

あっぴー🌿私の暮らしの整え方

＊アラフォーのワーママ＊職業ナース＊今年からフルタイムからパートに転向＊夫と4歳の娘と３人暮らし＊家族みんながご機嫌で心地よく過ごせるための整理収納を勉強中✏︎ビフォーアフターを少しずつ載せていきます‼︎＊家のこと、家族、仕事、私の暮らしの整え方を進行形で少しずつ発信していきます♪

①コンポスト生活~キエーロ~

コンポストのキエーロを初めて10日を過ぎました！ これを始めようと思ったきっかけは、 「家事が地獄か」という著書を読んでいて、 ゴミ出しは2ヶ月に1回という内容に興味を持ちました。 そこに至るまでにはいろいろな事が綴られているのですが、その中でも生ごみを捨てずに土に還して、その土で作る野菜がめちゃめちゃ美味しいってところにめちゃくちゃ食いついた！ マンションのベランダでも始められるのか 我が家はマンションで庭はなし。 マンションで無理なく始めれる方法をググってみると、

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    • 香りに癒しを求めて

      最近のこと アロマテラピーやお香、ハーブティーなど 香りに興味と関心が向いています。 2〜3週間前のこと 気持ちや体調がすぐれず、すぐにイライラして、 子どもにめちゃくちゃ八つ当たりしてました…。 後で謝ってフォローしても、また繰り返す。 あかんと分かっていても、 自分の気持ちがコントロールできなくて 自己嫌悪になってました…。 東洋医学に詳しい友人に相談すると、 肝気鬱血、心腎不交かもってアドバイスもらいました。 めっちゃ簡単に説明すると 肝気鬱血 　→気の巡りが滞

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      • 心がしんどいときこそ。

        最近、私生活で色々とあって、 まだ、心穏やかな日々が戻っていません。 (あ、夫婦の問題とかそんなんじゃないです。) こうやって意味深に綴るのは、 あんまり好きではないけど‥ また、自分の心が落ち着いて 今の気持ちを もしも綴れる時がきたら、 noteに残していこうかなと思います。 私はしんどいなーと思っても、 お腹はしっかり空いてしまうタイプらしく ここは割り切って、 美味しいモノを迷わず食べることで 心とカラダのバランスを保つことにしました。 この前のお昼ご飯は

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        • 私は何を整えたいか〜Voicyパーソナリティまあちさんのオンラインレッスンを受けて見えてきたこと〜

          今日は今年の漢字の一つ、「整」について 1人で深掘りしてみます。 Voicyのトップパーソナリティまあちさんの オンラインレッスン。 インスタ発信についての相談で申し込み。 発信の相談もそうだけど、 まあちさんと１時間色々お話ししたいって 気持ちもあり、申し込んじゃいました。 去年の春から、仕事に少しゆとりができたため、 家の中を快適に、リバウンドしない整理収納を 身につけたく、ユーキャンを申し込み‼︎ ぼちぼちと整理収納の勉強を始めたころ、 憧れのVoicyパーソナリテ

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        ①コンポスト生活~キエーロ~

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          今年の漢字　2024年

          今年の漢字、初めて考えてみた！ 「穏」と「整」 ポンポンっと出てきた。 連勤が続いたり、睡眠不足、 夫が残業でワンオペの日など、 イライラしがち。 このスパイラルに入ると、 つい、娘を自分のペースに合わせようとして 結局、娘のご機嫌を損ねてしまい、 癇癪発動 家庭内に不協和音 分かっているのに、たまにやってしまいます。 夜勤がなくなったが故に 娘のママっ子、駄々っ子が加速した 2023年でした。 これではいかんと、 昨年の10月から始めた FOCUS EITO

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          キッチンの整理収納と防災

          2024年　整えたいことの一つ。 我が家のキッチン 現状、防災視点ほぼゼロ。 耐震対策は食器棚も冷蔵庫も全くしていない。 そろそろしないとなーと思いながら、 重い腰が上がらなくて… 今、大地震が来たら… 冷蔵庫は倒れる カップボードも倒れて、 食器は飛び出してくるわ ガラスは飛散するわ 冷蔵庫やカップボードの下にもし娘がいたら… なんて想像したら…ゾッとする。 インスタで今できることを実践されている投稿から参考になるものがあったので真似してみよう‼︎ ◎冷蔵

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          2024年　少しずつ、ていねいに

          明けましておめでとうございます。 2024年、新年早々日本で大変なことがこんなに続くなんて、未だに信じられないし、驚くばかり。 被害がこれ以上大きくならないように願い たくさんの情報にのみこまれないよう、 自分たちの暮らしを守ること これくらいしかできないけど、 一刻も早くこの平和な日常が戻りますように。 今回の防災の視点での整理収納など、 改めて日頃の備えの大切さを実感。 2024年整えたいこと 1. 防災視点の整理収納、備え 2. お金に関すること 家計

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          はじめまして。

          はじめまして あっぴーと申します。 パートでゆる〜く働いている アラフォーのナースです。 元々はフルタイムから時短になって、 夜勤ありの正社員をしていました。 育休明けてからは 年齢と共に夜勤がきつく居眠りもそこそこ 土日も全部休みにはできないので、 家族との折り合いもつけつつの生活… 正直、 多少無理をすれば… 土日の休み我慢すれば… 娘がもう少し大きくなれば… よっしゃ、ボーナスきた‼︎ って感じで正社員続けれないこともなかった。 ただ、睡眠不足だけはきつかった…。

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