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今日も生きてる偉い

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おっちゃん「手乗りだよ」

みなさまごきげんよう 文鳥と生きるうつ病です。 文鳥を買いに行った時にお店のおっちゃんに 「手乗りがいいの？！ならこの子達だねガハハ！！！」と言われて シナモン文…

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11日前
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文鳥と共に生きる1

こんにちは うつ病日記を書き連ねていたと思ったら突然の命 皆さんびっくりしたでしょう。 実はわたくし、死ぬ死ぬと言ってそれを家族に説得されると 動物を飼いたいと泣…

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11日前
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うつ病ニート 働く

私はバカ。 何度失敗してもケロッと忘れてしまう。 ここ数ヶ月バイトを3つ辞めた 1ヶ月以内で。 原因は鬱。 憂鬱すぎて働けなくなってしまった。 自分を分析する。 朝か…

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1か月前
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モサモサ

お久しぶりです。うつ病?適応障害？今も分からずやってます。 最近調子はいいものの なーんかモサモサして 眠れねぇなぁという時があります。 睡眠導入剤も入れて、多分横…

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1か月前
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大きな愛

失恋した。 数ヶ月ぽっちだけど愛していた人に振られてしまった。 この人の事なら何でも受け入れてあげられる、全部愛してると思っていたのは私だけだったみたいだ。 私…

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1年前
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子宮の呪い

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1年前

子宮の呪い

PMDDが酷い。 ただでさえ精神疾患を患っているのに子宮からも精神を病まされてる。何故？ やっと精神疾患が良くなってきたと思ったら月に1回PMDDに襲われて逆戻り。精神…

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1年前

最近元気

こんばんは。最近元気です。 メモとして残しておきます。 体調がいい日が続くと嬉しい。 私個人的には少し忙しい方が好きなん…

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1年前
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一人カウンセリング

今とてもメンタルがヤバい。 希死念慮さんがこんにちは〜って来てる。 死にたい….みたいな気持ちってすごく絶望している時にやってくると思ってたけど 意外とフランクに希…

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1年前
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鬱じゃなかった..!?

こんにちは。 私は鬱だとnoteで言ってきたのですが なんと 適応障害でした、！ えぇ〜？！(でも無い) 私の場合 家(母)と環境など複雑に絡み合った適応障害ということでし…

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2年前
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うーん

がーお
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2年前

気分

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2年前

落ち込み。

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2年前

良くも悪くもない空

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2年前

自分つらさをわかって欲しい。

OD未遂、リストカット未遂をしました。 未遂でしかないあたり本当に怖がりで弱い。 (こんな感じの話なのでOD.リストカットの話が出てきます。無理な人や感化されやすい方…

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2年前
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鬱が良くなるとは、、？

鬱が良くなるのレベルが分からない。 小学生高学年の頃から軽いパニック障害(診断は受けていない)があったから しんどくて呼吸が苦しくなることはデフォだった。 自分は特…

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2年前
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おっちゃん「手乗りだよ」

おっちゃん「手乗りだよ」

みなさまごきげんよう
文鳥と生きるうつ病です。

文鳥を買いに行った時にお店のおっちゃんに
「手乗りがいいの？！ならこの子達だねガハハ！！！」と言われて シナモン文鳥がいいなと
思っていたので 1匹だけいたシナモンちゃん
ご指名
シナモン文鳥ちゃんご指名入りまーす!!!!!!
(ﾌｯﾌ〜！飲んで〜飲んで〜飲んで〜飲んで〜!!!!!)

帰宅後

プルプル震える文鳥ちゃん、あれ？おっちゃん
手乗りだ

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文鳥と共に生きる1

文鳥と共に生きる1

こんにちは うつ病日記を書き連ねていたと思ったら突然の命 皆さんびっくりしたでしょう。

実はわたくし、死ぬ死ぬと言ってそれを家族に説得されると 動物を飼いたいと泣くんですね。
3年前自○未遂をした後にうちに新たな命犬が来ました。(実は犬を飼っている)
そして今回、鳥がやって来ました。
ほら！命だよ！あんたが育てな！一緒に育ちな！(もう2○歳)と言われて育ててみたらあら大変
毎日ぴーぴー祭り！ ぴ

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うつ病ニート 働く

私はバカ。 何度失敗してもケロッと忘れてしまう。

ここ数ヶ月バイトを3つ辞めた 1ヶ月以内で。
原因は鬱。 憂鬱すぎて働けなくなってしまった。

自分を分析する。 朝からは無理 前の薬が残っていてぽやぽやしている。 夕方から元気が出るので夕方がいい。 接客は好き。覚えるの嫌い。
週3以上は無理。死んでしまう。

これを踏まえて、、、、、、

鬱に理解のある週一から入れる本屋で働きたい！

以上！

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モサモサ

モサモサ

お久しぶりです。うつ病?適応障害？今も分からずやってます。

最近調子はいいものの なーんかモサモサして
眠れねぇなぁという時があります。
睡眠導入剤も入れて、多分横になれば眠れる気もするけど眠れない。 こーゆー時は絶対に
悩みがあるときです。

私の場合は 本を触れる機会があったこと。

私は本が大好きで活字から漫画、エッセイ雑誌何でも読みます。 けど鬱になってから
読めなくなりました。
これが

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大きな愛

失恋した。

数ヶ月ぽっちだけど愛していた人に振られてしまった。

この人の事なら何でも受け入れてあげられる、全部愛してると思っていたのは私だけだったみたいだ。

私は愛に飢えている。 愛されるという感覚を知りたかった。 漫画でも小説でもエッセイでも 愛されている人はみんな輝いて見えたから 私も愛されたら輝けるのかもしれないと思っていた。

彼と付き合っていた時の私は輝いていただろうか。
自覚がな

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子宮の呪い

子宮が憎い時に使ってください
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子宮の呪い

子宮の呪い

PMDDが酷い。

ただでさえ精神疾患を患っているのに子宮からも精神を病まされてる。何故？

やっと精神疾患が良くなってきたと思ったら月に1回PMDDに襲われて逆戻り。精神疾患が良くなったから
こそメンタルのギャップが酷い、から辛い。

この前までの私はどこへ行ってしまったのか。
暴れていいなら暴れだしたいけれど無駄に理性が残っているからこそPMDDは 子宮の呪い。

精神的に体調悪い時に楽しいこ

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最近元気

こんばんは。最近元気です。

メモとして残しておきます。 体調がいい日が続くと嬉しい。

私個人的には少し忙しい方が好きなんだけど 精神疾患になったら忙しくするのが怖くなって予定を詰め込めなくなった。 忙しいのが引き金になったのか、それは分からないけどお医者さんとかカウンセラーさんとかに
休んでください。って言われる

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一人カウンセリング

一人カウンセリング

今とてもメンタルがヤバい。
希死念慮さんがこんにちは〜って来てる。
死にたい….みたいな気持ちってすごく絶望している時にやってくると思ってたけど 意外とフランクに希死念慮ってくるから困る。
よっしゃ逝くか〜 みたいな感じで来ないで欲しい。

こんな具合に希死念慮さんとイラつき あと謎の味覚障害？を今抱えながらギリギリ生きてる。

そんな私が結構メンタル限界な時にやることが
「一人カウンセリング」

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鬱じゃなかった..!?

鬱じゃなかった..!?

こんにちは。

私は鬱だとnoteで言ってきたのですが なんと

適応障害でした、！ えぇ〜？！(でも無い)
私の場合 家(母)と環境など複雑に絡み合った適応障害ということでした。びっくり。
先生は私の病気に名前をつけて診察はしてくれていなかったので今回 今の自分の状態を知りたい！と言ったら
今のところ適応障害としてみている。と言われました。

最初私も適応障害だとは思っていたので別に

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うーん

悩んでる女の子
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気分

黒いモヤモヤくんが勝つ時もある
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落ち込み。

落ち込んでる時
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良くも悪くもない空

ぼんやりした気持ちの時にふと撮った写真です
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自分つらさをわかって欲しい。

自分つらさをわかって欲しい。

OD未遂、リストカット未遂をしました。 未遂でしかないあたり本当に怖がりで弱い。
(こんな感じの話なのでOD.リストカットの話が出てきます。無理な人や感化されやすい方は自衛お願いしますね)

こんなにもつらいのに全く理解されてる気がしない。
治そう！という割に毎日毎日圧を掛けられて
あーこりゃ無理だ〜となってしまいました。

自殺する勇気はないし 死が怖いので ぼ〜っと毎日
ODして緊急搬送され

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鬱が良くなるとは、、？

鬱が良くなるとは、、？

鬱が良くなるのレベルが分からない。

小学生高学年の頃から軽いパニック障害(診断は受けていない)があったから しんどくて呼吸が苦しくなることはデフォだった。 自分は特に病気ではないと思って生活している人は普通突然苦しくなってしにくくなることってもしかしてないの、、？ ただただしんどくて何も出来ずに横になることも、喉になにか詰まっているような感覚になることも、頭に霧がかかったように感じることもないの

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