40歳すぎたら肝臓が弱り、成人男性の3人に1人、女性の5人に1人が脂肪肝炎か脂肪肝のリスクが上がる。放置すると2割〜3割の人が数年かけて肝硬変や肝臓がんになり死に至る。

肝臓を元気にする食べ物はこちら
・緑茶
・しじみ汁
・シリマリン
・クコ茶