銀杏樹の色づきとともに
冷え込みが一気に増しましたね～♪。

こんにちは✨
鍼灸で体と心を総括的にととのえる
はり灸らぼです。

今回は、
“ふわっふわっのカラダ”について。

　＊　　＊　　＊　　＊

治療でお体を診ていると
手から独特な感覚を受けることがあります。

最近気になったのは
“ふわっふわっのカラダ”

綿菓子のように空気を含む
、、、でもなく
マシュマロのように
押し戻す弾力がある
、、、でもなく
綿花のような繊維感もない

…とにかく“ふわっふわっ”

柔らかな筋肉は、
体の動きも柔軟で
よいことではありますが…。

水でも空気でもない
“ふわっふわっ”な感触
弾力なく
筋肉をまるで感じないカラダ

先々…いや数年後が心配💦

生きる上で 必要不可欠な
筋肉の減少は
体の不調に繋がるのです！


東洋医学では、
自然界にあるすべてのものを
5つの属性に分ける「五行」、
それに応じ
人間の身体を性質と機能により
5つに分ける「五臓」
という言葉があります。
 
体の滞りやエネルギーの過不足
状態に応じた経穴経脈や、
骨格筋に作用するポイントに
鍼灸などの手技で機能の回復を図ります。
＊参照：五行色体（ごぎょうしきたい）

…で、
“ふわっふわっのカラダ”
東洋医学で分類すると
五行の「心・火」に属します。

「心・火」が弱ると
心身が虚弱になり、
内側にためこみやすく
感情が暴走したり、
ストレスやプレッシャーを
感じやすくなります。


・強い倦怠感
・躁鬱（そううつ）
など、心の病にもつながります。


人間の脳も筋肉も
基本なまけものｗ。
常に「楽をしたい！」

けれど、楽な選択をし続けると
思考や決断力を失い
他者がひいたレールで不満を抱え、
虚無感をかかえてしまう。

　極端ですが
　色彩心理カラーカウンセリングでは
　わりと多いご相談です。

体を動かし
体をととのえることは
めぐりめぐって
心の幸福度UPにもつながるのです。

筋肉は健康と美容に必要で
生きる上でも大事なポンプ。

室内でもこまめに動き
日頃から筋肉ポンプを育みましょ～

かるがるボディで心もかろやか✨
では、また

ーはり灸らぼー