60歳からの健康管理①【遺伝子検査】
ブログをお読みいただきありがとうございます。
4月9日から「デジタルな振る舞いキャンプ ノーコードアプリ開発Adalo編」が始まりました。
Adaloの講座動画を視聴し始めたところです。記事を投稿するまでには、かなりかかりそうです。
本日は、「60歳からの健康管理①」を投稿します。このシリーズでは、自分の体験に基づき効果のあった健康法についてお伝えする予定です。
健康が気になる理由若い時には「老いる」というころは考えたこともありませんでした。
しかし、徐々に親族も病気に