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心穏やかなクリスマス
今年は引っ越したお家が大のお気に入りになった事もあり、ごはんやケーキはお家で楽しむクリスマスの週末に。
形にこだわらず、ゆったり過ごす落ち着いたクリスマスという感じで、とても癒されました。
他人は他人、自分は自分、で生きている自分でいたかったけど
いつも人が羨ましくて、自分が満たされるってどういう事なのかわからずにいたんだなというのは
他人の事が自然と気にならなくなった時ようやく気付いたことで
その怒り事、そんなに大切？
ちょっとした事ですぐいらいらしてしまう自分。
怒らないでおこう、
全然良いよ〜と笑い飛ばせる人になりたい、
色々考えれば考えるほど、隠せないいらいらを自覚する。
でも、それってそんなに大切？？
険悪なムードで数時間過ごすほど、それは大切なことだったか？？
そう考えると、自分のいらいらはしょうもなさすぎて恥ずかしくなる。
苛立った事をなかったことにはできないし、
寝たら忘れるタイプでもない。
楽
今日のご機嫌スイッチ
たまにふと、
「あ、これをやってみよう」と思い立って
一度思い始めたらそれがすごく特別な事に思えてわくわくして
実際にやってみるとすごく贅沢な気持ちになれる
そういうご機嫌スイッチが現れる時があります。
私の場合それは旅行とか大きな買い物とかではなくて、
明日はカフェラテにはちみつを入れてみよう、とか
朝動き出す前にソファで5分ゆっくり過ごしてみよう、とか
ごく日常的で、いつでもできることが多い