花・水・木❀Hanamizuki❀

ただの私に還っていく 〜自分を愛する魂のレッスン〜 ❀HSP❀超敏感性質 「ただの私…

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ただの私に還っていく 〜自分を愛する魂のレッスン〜 ❀HSP❀超敏感性質 「ただの私」として 等身大の自分を表現したエッセイ。

記事一覧

Merry Christmas!のご報告noteからアメブロへ移行します

Merry Christmas! 皆様、クリスマスいかがお過ごしですか? こんなに年末年始感を感じられない年は 人生初かもしれません。 →それだけ生きていくのに精いっぱい、 てこ…

正解はもう誰にもわからない

気づけば師走。 随分とnoteもご無沙汰してしまいました。 皆様お元気でしたか? 病とは戦うものではなく 手を取りあって 60兆個の細胞たちと響き合い 仲良くしていくもの…

愚か者になれ

慢性疼痛持ちあるあるの 🟧いつもの痛み と 🟨いつもと違う痛み 先週は 身体の痛みがなぜか楽〜で このまま痛みが少しずつ良くなっていくのかな? という期待を見事に裏…

散財〜木を見て森を見ず〜

“自分軸がブレると散財する” 長年、その持論を持っていたのだけど 悲しいかな、 今まさに自分がそのような人間になっている😭💔 ブランド品や高額講座等は全く 興味が…

波動の高い場所〜初めての田園調布〜

謎に手の甲が痛くなり、 なかなか更新ができませんでした•́⁠ ⁠ ⁠‿⁠ ⁠,⁠•̀💦 この病の特徴は ある日ある時 意味不明に身体の筋肉のどこかが痛くなること。 →幸…

一日一禅〜新しいトイレと共に〜

トイレ、よ〜やく リニューアルされました🥰🥰🥰 部品欠陥等の理由で 故障から設置まで1ヶ月。 二世帯住宅で外階段でしか 移動出来ない我が家の場合 大小もよおした際に…

贅沢病〜ゼイタクビョウ〜

わが家の次男は 今年の夏からとあるデパ地下の○○専門店で アルバイトをしているのですが 様々な食品店が立ち並ぶデパ地下の良き所(メリット)は 当日賞味期限の食品 (…

五感を使う(心の代弁者、桜井和寿)

玄関を開けると金木犀の香りがほのかに香ってくる 季節となりました。 体調の影響で心が鈍ること、 ありますよね。 最近の私はまさにそんな感じなので どんなに小さな事…

メンターが変わる(私と仏教)

最近、住職兼経営者兼 空手家兼ユーチューバー兼文筆家 兼セラピスト(整体師)の 大愚元勝さんのユーチューブ「一問一答」を 暇さえあれば拝聴させて頂き、学びの日々です…

トイレ壊れる

先週金曜、鍼治療に行き 直後から翌日にかけて久々に 体が軽い! 身体がよく動く!! 嬉しくなって 土曜は普段なかなか 手の行き届かないを場所をシャカリキに 掃除して…

苦しみの時期を無駄にしない

自身の健康バロメーターを知るための手段として 年に1度、人間ドックを受けています!という方は 少なくないと思うのですが 私も戒の意味も込めて30代から 年に一回受診…

秋祭りと朗報

9月も末になるというのに ちょっとこの暑さ、、異常なのでは?!? 何でも 酷暑、猛暑日が 全国的に年間日数最高記録だそうで😱 地球の悲鳴をキャッチせずにはいられませ…

無駄な完璧主義

比較的元気な年でも 9月は“注意月”である分 今年の9月はより気をつけなければ、、と 理解はしていたつもりでしたが 案の定、先週の台風13号が 到来する前から体調を崩…

若気の至り

週末、 「友人と遊びに出掛けてくる!」と午前中から うきうきで出かけていった 18歳、大学1年生の次男くん。 うっかり行き先を聞きそびれたものの これまで、LINEの既読…

〜夏が終わる〜季節の移り変わりに心身を助けるフラワーエッセンス)

気付けば、8月も余すところあと4日! 今月は時間が経つのが早く感じられました。 人間の老け方って 『感じた時間通りに正比例する』というのを 聞いたことがあるけれど …

先をゆく人からの励まし

エッセイブログ始めます! なんつって、結局noteを 殆ど放置してました。あは〜。 noteファンには恐縮なのですが 正直、10年以上活用している アメブロの方が筆が進みやす…

Merry Christmas!のご報告noteからアメブロへ移行します

Merry Christmas! 皆様、クリスマスいかがお過ごしですか? こんなに年末年始感を感じられない年は 人生初かもしれません。 →それだけ生きていくのに精いっぱい、 てことね💦 ご馳走など何ひとつ作りませんでしたが 少しでも「らしさ」を味わうべく ピザを宅配し、ケーキを頼みました。 前日に次男がアルバイト先で チキンの丸焼きを頂いてきたので、 お陰様でそれ「らしく」なり♡ クリスマスにチキンの丸焼きを 食卓に出したのも人生初かもしれません。 こんな食材がクリ

正解はもう誰にもわからない

気づけば師走。 随分とnoteもご無沙汰してしまいました。 皆様お元気でしたか? 病とは戦うものではなく 手を取りあって 60兆個の細胞たちと響き合い 仲良くしていくもの だから、私はいつも 闘病ではなく 「療養中のわたし」と書いてきたのですが 手を取り合う? 仲良くですって? ジョーダンじゃね〜!!! こんなに痛いんじゃどうみたって 🔥闘病🔥だろが!! そう、私の悪魔🦹が叫ぶほど ちょっと苦しい期間でした。 ドクターショッピングもしていました。 これ、9年前も

愚か者になれ

慢性疼痛持ちあるあるの 🟧いつもの痛み と 🟨いつもと違う痛み 先週は 身体の痛みがなぜか楽〜で このまま痛みが少しずつ良くなっていくのかな? という期待を見事に裏切られた週末の日曜😭 気温が土曜日から一気に急降下、 急な寒さによる 末端の冷えからくる影響なのでしょうか((⁠༎ຶ⁠ ⁠෴⁠ ⁠༎ຶ⁠)?!? 前日に体調が良かったので その勢いで 珍しく朝から張り切って 家事をこなしていたら あれよあれよと 突然激しく痛みだしました。 この疾患は 痛みはじめると 手加

散財〜木を見て森を見ず〜

“自分軸がブレると散財する” 長年、その持論を持っていたのだけど 悲しいかな、 今まさに自分がそのような人間になっている😭💔 ブランド品や高額講座等は全く 興味がないのですが 治療費.健康法、健康食品や健康グッズ。 今年のわたしはヒドい(⁠༎ຶ⁠ ⁠෴⁠ ⁠༎ຶ⁠) 今の状況に 自分でもウンザリしています。 全てはゴールデンウィーク明けの 靴選びから始まったように思う。 下肢の痛みから 失敗してはまた購入を繰り返した靴の数👣 恥ずかしいので 2度も書くことは伏せ

波動の高い場所〜初めての田園調布〜

謎に手の甲が痛くなり、 なかなか更新ができませんでした•́⁠ ⁠ ⁠‿⁠ ⁠,⁠•̀💦 この病の特徴は ある日ある時 意味不明に身体の筋肉のどこかが痛くなること。 →幸いにして長引かないのですが 痛みは毎日アチコチに移動します ただ、冷静になり思い返すと、 大体その部分を数日前に 酷使しているんですよね💦 健康な時に感じる 0.5位の痛み、あるいは感じていない痛みを 5倍以上で感じてしまう、、 そんな状態。 例えばこの間は、冷蔵庫で固〜くなりすぎた カレールウが簡単に

一日一禅〜新しいトイレと共に〜

トイレ、よ〜やく リニューアルされました🥰🥰🥰 部品欠陥等の理由で 故障から設置まで1ヶ月。 二世帯住宅で外階段でしか 移動出来ない我が家の場合 大小もよおした際には 早朝だろうが深夜だろうが 玄関を開け、一旦外に出て 外階段で昇降をして 一階のトイレまでの行き来を しなければならなかったため この1ヶ月は 口で説明する以上の労力でございました╮⁠(⁠╯⁠_⁠╰⁠)⁠╭ つくづく真冬でなくて良かったな、と思う。 きっと真冬だったら、トイレをガマンして 膀胱炎にでもなっ

贅沢病〜ゼイタクビョウ〜

わが家の次男は 今年の夏からとあるデパ地下の○○専門店で アルバイトをしているのですが 様々な食品店が立ち並ぶデパ地下の良き所(メリット)は 当日賞味期限の食品 (つまり廃棄の食品)を頂けること。 それも 自分の働くお店だけではなくて、 肉屋、魚屋、果物屋、○○屋と 他店のお店の商品も頂けてしまうこと。 ※人間関係の繋がりがあるかどうかにもよりますが。 例えば、マックでバイトをすると 社員はハンバーガーを何割引で食べられるだとか、 回転寿司で働けば、休憩中にまかないを頂

五感を使う(心の代弁者、桜井和寿)

玄関を開けると金木犀の香りがほのかに香ってくる 季節となりました。 体調の影響で心が鈍ること、 ありますよね。 最近の私はまさにそんな感じなので どんなに小さな事であれ、泡のように消え入るような 短い時間であれ 五感(嗅覚)で感じる心地良さを 大切にするようにしています。  そんな時は 「ああ、今(この瞬間)気持ちが良かったね」と もう一度、心で呟いたり。 あまりやったことなかったけど 口に出してもよいかもしれない。 今度呟いてみようかな。 10月初旬に発売された

メンターが変わる(私と仏教)

最近、住職兼経営者兼 空手家兼ユーチューバー兼文筆家 兼セラピスト(整体師)の 大愚元勝さんのユーチューブ「一問一答」を 暇さえあれば拝聴させて頂き、学びの日々です❀ 大愚さんに出会ったきっかけは  私の場合、 YouTubeからではなく 書籍がきっかけでした。 かなり珍しいと思います。 2020年のいつ頃であったか記憶にないですが 発売されたばかりだったのでしょう、 書店に平積みされていた    ”苦しみの手放し方”       という本のタイトルが私の目に 飛び込

トイレ壊れる

先週金曜、鍼治療に行き 直後から翌日にかけて久々に 体が軽い! 身体がよく動く!! 嬉しくなって 土曜は普段なかなか 手の行き届かないを場所をシャカリキに 掃除してみたり、、 やりかけて中断していたことに 取り組んだりしていたら 夕方からどっと疲労感が押し寄せ 夜からあれよあれよと体調が急下降💦 翌朝は、しっかりした腰痛と胃痛で 目が覚めました😢   腰だけは無事だったのに(⁠´⁠;⁠︵⁠;⁠`⁠)💦💦 (おそらく胃から来てると思う) 確かに、いつもより動いたけど

苦しみの時期を無駄にしない

自身の健康バロメーターを知るための手段として 年に1度、人間ドックを受けています!という方は 少なくないと思うのですが 私も戒の意味も込めて30代から 年に一回受診しています。 と言っても レントゲン(放射線)を むやみに浴びたくないとも思うタイプでもあって 受診できる項目を まんま素直に全て受けるというよりは その年に気になる部位だけ受けたり 体調の良い年はレントゲンを全部パス する年を設けたりと 毎年検査項目を自分で選択していくような ショートカットスタイルでの健康

秋祭りと朗報

9月も末になるというのに ちょっとこの暑さ、、異常なのでは?!? 何でも 酷暑、猛暑日が 全国的に年間日数最高記録だそうで😱 地球の悲鳴をキャッチせずにはいられませんよね・・・ この三連休、地元では 残暑厳しい中、お祭りで賑わいました。 コロナ禍で4年振りとあって 皆さん、溜め込んでいたものが一気に 大放出〜!! と言わんばかりの盛り上がり。 16基あまりの神輿が集結し、駅前の一直線を 威勢の良いかけ声・掛け合いと共にに練り歩きました。 子供の頃は 毎年、子供御輿

無駄な完璧主義

比較的元気な年でも 9月は“注意月”である分 今年の9月はより気をつけなければ、、と 理解はしていたつもりでしたが 案の定、先週の台風13号が 到来する前から体調を崩していました。 それも割とキツイレベルで(⁠个⁠_⁠个⁠)  残暑厳しいなと思いきや、急に寒くなったり エアコンが必要なくなったかと思いきや 日中はかけずにはいられなかったり。 これをお読みの皆さんも 体調、大丈夫でしょうか? * きっかけはカラオケです。 週の後半に友人とカラオケ🎤に行く約束があ

若気の至り

週末、 「友人と遊びに出掛けてくる!」と午前中から うきうきで出かけていった 18歳、大学1年生の次男くん。 うっかり行き先を聞きそびれたものの これまで、LINEの既読スルーや 何日も音信不通になるようなことは 1度もなく、必ず連絡はあるので 特に心配していませんでした。 ※年齢も年齢なので日付をまたいで 帰ってくることは時々あるけれど^^; 夜間に「今日遅くなる」とだけ 連絡が来たので 私も安心して先に眠りにつきました。 翌朝。 いつまでも起きてこない・・・ 「こ

〜夏が終わる〜季節の移り変わりに心身を助けるフラワーエッセンス)

気付けば、8月も余すところあと4日! 今月は時間が経つのが早く感じられました。 人間の老け方って 『感じた時間通りに正比例する』というのを 聞いたことがあるけれど あれ、本当にその通りなんじゃないかと。 5月~6月は1日1日がとにかく長かった。 子供の頃に感じていたような 体感時間でした。 一番驚いたのが白髪が生えた事です。 自慢じゃないですが(ちょっと自慢か) 自分、49歳にして 白髪が殆どないのですが (※私の努力というより、親から受け継いだ 遺伝的副産物が大きい

先をゆく人からの励まし

エッセイブログ始めます! なんつって、結局noteを 殆ど放置してました。あは〜。 noteファンには恐縮なのですが 正直、10年以上活用している アメブロの方が筆が進みやすくて。汗 さらに、お仕事を休んでいる為 最近はアメブロも 日記、エッセイみたいなもので もはや このカテゴリー分けは必要だったのか!? という疑問もありながら 今日は気楽な日記を綴ります。笑 気軽に呟けるのは良いですね♡ noteはツイッターみたいに 呟き日記にするのもアリかな。 最近インスタ