noteを始めて、今日で丸３か月が経ちました。 木下斉さんのvoicyを聞いて、2023年11月11日から始めたnote。 毎日の生活に欠かせないものになっています。 noterさんの記事を読みながら、いろんな考え方を知り、新しい知識を知り、今後の自分の生活をどうしていくかを考える日々。 そして、ふと思ったのですが、急に記事を書き始めてしまい、自己紹介の記事って書いてないなぁと（笑）。今日は、今さらですが、自己紹介を書いてみたいと思います。私に少しでも興味を持っていただけ
ゴールデンウィークが始まりました。 初日の今日は、まず午前中はヨガに行き、その後、髪を切ってきました。 体がサッパリしましたが、その後、買い物したり、家事をしたり、庭の草むしりをしたり、少し疲れてしまいました。 私のゴールデンウィークは暦通りですが、まとまった休みがありますので、遊ぶ計画を立てたり、家のこともいろいろとしたいなぁと考えています。 体と心を整える4月から、ヨガ教室に通い始めました。町で開催している「ふれあい健康教室」というもの。１回1時間、200円という、参
明日から、ゴールデンウィークになりますね。 私は、暦通りの仕事ですが、私の夫は交代勤務なので、私とは休みが合う時もあれば合わないこともあります。ゴールデンウイークは半々くらいでしょうか。 私は、夫と一緒にいる時間を大切にしているのですが、一緒にいすぎるのもまた窮屈に思うことがあります。私と夫の働き方が違うので、程よい距離感が保てている気がします。 価値観の違い夫とは、夫婦といえども、しょせん他人。 価値観が違って当たり前、そうは思っても、やっぱり一緒の空間に長くいるわけだ
もうすぐ50歳という頃から、自分はこれからの人生をどう生きていけばいいのだろう・・・と、なんとなくではありますが、自分と向き合ってきたような気がします。 まず、一番最初にしていこうと思ったのは断捨離。 年齢が上がれば上がるほど、片付けをする体力がなくなるので、50代のうちに断捨離をしたい、そう考えたのです。ものを捨てて身軽になりたいと思った断捨離でしたが、やればやるほど自分と向き合うことになりました。 断捨離を始めたきっかけ断捨離を始めたのは、50歳を目前にした頃。 今、
今日は、夫の検査結果を聞く日。今日が最終判断の日となります。 なので、半日仕事を休んで夫に付き添い、大学病院に行ってきました。 結果は、転移などはなく、今後は経過観察をしていきましょう、ということでした。まずは、一安心です。 夫の病気がわかってから、今まで3月下旬に、それまでの検査結果から、濾胞性リンパ腫という、悪性リンパ腫のひとつではあるのですが、悪性度は低く、治療の必要がないものと説明されていました。 ただ、PET検査ではわからない、胃、大腸、脊髄をそれぞれ検査して
私には、子どもが3人います。今では、3人とも、社会人になって、長男は昨年結婚しました。 今は、子育てが終わり、次は介護って感じですが、子育ても介護も少し似たところがあるような気がしています。 私の子育ては、やっぱり辛かった気持ちが強いのですが、今思えば、1人で抱え込んでいたこともひとつの要因だったかなと思い、少し振り返ってみたいと思います。 義妹と義母今は、夫と義母との３人暮らし、義父は現在、施設で生活しています。 私が結婚したのは、今から32年ほど前でしょうか。最初
毎日、同じ道を通って通勤しています。 車で30分ほどの道のりは、代り映えがありません。 それでも、今年は桜の咲く様子や、新芽が芽吹く様子を、毎日楽しむことができました。今まで、あまり気にしなかったことに気付く、これもまた、自分の変化というか成長なのかって思ったりしています。 新緑の美しさ春に、木の新芽が芽吹くのを、今年ほど感じたことはありません。きれいな黄緑色の新芽があちこちの木から出ていて「きれいだな・・・」って感じる毎日。 こんなところに、こんな木があったんだなぁ・
今日は、地元の低山、三角山を登り、山菜を採ったり、野草ピザを作ったりする企画があり、夫と参加してきました。 ホントに楽しくて、リフレッシュしてきました^^ 今日は、写真ばかりの投稿になりますが、良かったらお付き合いください。 三角山山頂から「ヤッホー」地元の低山、三角山は標高538ｍ、今は使われていない小学校からすぐ近くの山です。夫は、この地域で生まれ育っていますが、全く知らないところだと言っていました。もちろん、小学校は知っていますが（笑）。 小学校で集合し、登山口
呼吸は、先に吐く、吐いてから吸う。 初めて聞いたのは、看護学生の時。次は、看護師として働いている時。 当たり前のことだけど、意識しないとわからないこと。 そうして、ゆっくり吐いてから、吸うと、なんだかスッキリするような気がするんです。 呼吸は、お腹で吐いて吸う看護学生の時に、呼吸は吐いてから、吸うって習った時はすごく新鮮でした。「あーそっかぁ・・・」って軽い納得感。 そうして、看護師になり、最初は外科の病棟にいたんです。 外科の病棟では、手術をする患者さんがいますので
一緒に住んでいる義母が、先週から“目もらい”になりました。 数日前に眼科に行って点眼薬などもらっていますが、さらに悪化して大きく腫れてしまったので、今日もう一度眼科に行ってみると話していました。 でも、眼科で処置をして眼帯が必要になったら運転に自信がないと言います。そうすると、誰が義母の送迎をするのか。 義母はいつまで運転するか一緒に住む義母は、現在8１歳です。 今も、車の運転はしていますが、町内など行きなれたところだけにしてもらっています。小さな事故が増えてきているか
この前の週末に、長男夫婦が帰ってきてくれました。 昨年の3月に籍を入れ、10月に結婚式を挙げましたが、結婚式は、ホントに身内だけということで、親兄弟のみの参加でした。なので、夫の姉妹夫婦へのお披露目を兼ねて、親戚でランチ会をしたのです。 その時に、長男が義姉夫婦に言った言葉に、親としては、ハッとさせられたというか、成長を感じたのです。そして、子どもに大事なことを教えられた日となりました。 長男が伝えた感謝の言葉週末のランチ会の様子はこの記事を読んでください。 地元のパワー
毎日、仕事をしている中で、思うようにいくこともあれば、いかないこともあります。それでも、21歳で就職してから、現在は55歳。段取りも若い頃にくらべればうまくなったのではないかって思うのです。 若い頃は、仕事が遅いというコンプレックスがあったように思うし、今もその思いをなんとなく持ち続けているのですが、それでも自分なりに持っている仕事への向き合い方を書いてみようと思います。 仕事の早い人と遅い人の違いそもそも、仕事が早いってどういうことなのか。 一言で言えば、段取りの力なん
今日は、仕事の中で出会った患者さんの話から、考えさせられたことを書いてみたいと思います。 医療保険制度や年金制度って、いい制度なのですが、申請をしないと受けられない制度が多くて、必要な人が利用できていないことも多いのです。 患者AさんのケースAさんは60代の男性、40代の後半に難病がみつかり、仕事を退職しています。車の運転をする仕事だったため、続けられなかったようです。 それからは自宅で引きこもるようになり、奥さんとは離婚します。 この時、難病受給者証はあったので、医
いつもの年より少し遅く、ホトトギスの「ホーホケキョ」と鳴く声が聞こえるようになりました。 ＊4/16追記、「ホーホケキョ」はうぐいすでした（笑） 朝、起きるといろんな鳥の鳴き声が聞こえます。私には鳴き声で鳥を判別できないのですが、聞いていると心が和みます。 週明けの朝週末は、長男夫婦が帰省していて、なんとなく慌ただしく過ぎてしまいましたが、今日からまた、日常に戻ります。 朝は、いつもより少し早く目覚めたので、３人分の朝食を作り、夫と２人分のお弁当を作り、そして外に出て洗
昨日から、長男夫婦が帰ってきて、我が家に泊まっていました。 今朝は、いつもよりのんびり過ごし、お昼は長男夫婦の結婚報告をかねて、夫の姉夫婦、妹家族とご飯を食べました。 その後、長男夫婦は帰っていきました。 ホッとしたような、ちょっと疲れたような2日間（苦笑） 町を散策、パワースポット午前中は、町内のパワースポット、眼目山立山寺（さっかのてら）に行ってくるね、と長男。それなら、私たちも、別行動ではあるのですが、行ってきました。眼目山立山寺の背の高い桜の木をみたかったからで
昨年の10月に結婚した長男。 それから会っていなくて、久しぶりの帰省です。 最初は、近くで泊まるようなことを言っていたけれど、北陸割のせいなのか、「宿がない・・・。土曜日、泊まっていいかな？」と長男。 いいに決まっているじゃないですか。奥さんがよければ、大歓迎です。 長男夫婦が帰ってくる我が家は、私と夫、義母の３人暮らしです。 義母が、孫夫婦が帰ってくると言って張り切っています。孫のために以前買っていた布団を出し、カバーをかけ、天日干し。 そして、広間の掃除。 私
