しつもんメンタルトレーニング

夢や目標の達成率を上げるイメージトレーニング方法

おはようございます。
北海道札幌市メンタルトレーナーの秋山です。

今日は、「イメージトレーニング」についてです。

(写真はラジオ収録時に撮ったものを再利用(;^ω^))
場所:FMあばしりさんスタジオ

イメージトレーニングは、色々なタイミングで行いますが今日は目標設定時のメンタルトレー二ングです。

あなたは、目標を設定したことがありますか?

「プロの選手になりたい」
「甲子園に行きたい」

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美味しいカレーの作り方

チャーミーこと台風24号の上陸よりも先に、しつもんメンタルトレーニングアクティビティトレーナーのボクが昨日上陸したのは県北のとある高校

3チームの合同合宿で、『サイコーのチームになるしつもんメンタルトレーニング』をさせてもらいました

ボク自身、このアクティビティワークをフルで行うのは久しぶりでしたが、あっという間の120分でした

久しぶりということもあり、タブレットにダウンロードしてい

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ありがとうございます! あなたの「スキ」が次回作へのやる気になります

仲間づくり〜ワークやワークショップを取り入れた関わり〜

今回は、「仲間づくり」に焦点を絞ります。

まず、今までにやってきた取り組みと、それぞれの意図や感想を紹介します。

0.保護者会→ #支援会
1.イベントの実施
2. #大和 オリジナルのトーク
3.コーチ考案の #サンキューカード
4. #しつもんメンタルトレーニング のワーク
5. #PA (プロジェクトアドベンチャー)
6. #躍心ジャパン のワークショップ

0.「保護者会」

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