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自分を知るための3つの方法~内面編~

『クロノタイプ診断』で効率アップ!あなたは何型?

6か月前

やっぱり夜型だったって話

9か月前

生まれ持った体内時計を知り、遺伝子レベルで最適な1日のスケジュールを作る方法 【クロノタイプ診断】

日が沈むころに俄然元気になり、高い集中力を発揮。 夕食後でも生産性の高い仕事をこなせるので朝よりも夜に集中する仕事に向いています。 現代の一般的な学校・会社制度のタイムスケジュールには、あまり適していません。 知ってる😂 https://questi.jp/diagnoses/commons/chronotype

クロノタイプ夜型の人はサラリーマンで働くとが向いているのか!?について

https://questi.jp/diagnoses/commons/chronotype/results/wolf?utm_campaign=dc_ch_v1&utm_medium=social&utm_source=link_copy 平日5時に起きます。寝るの2時。先日眠くなる薬もらったときお医者さんに「眠くなる薬なんですけど何時に寝て何時に起きますか?」って言われて「人に言えるような生活してなくてすみません」って言ったら「いいえ。笑。寝てください」って言われた。

クロノタイプ診断で自分の活動時間を考える

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22.5.23 自称朝型を確かめるために【839日目/1000日】

2年前

二度寝が好きすぎて朝全然起きれない

2年前

クロノタイプを診断して仕事の効率を上げよう

不満は改善策へ

2年前

朝活、苦手なんて思ってる人。実は夜型かも!?これ簡単に診断できます✨

生活スタイル診断 よかったらみんなもやってみてね Twitterで #クロノタイプ診断 で出てくると思います💤私はクマでした。慈悲