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痛いこと、嫌なこと、苦しいことから学ぶことを、もうやめよう

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

自分の人生をどのような場所にするかは、全て自分で「選び」「創る」ことができる

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

今すぐにはそう思えないかもしれないけれど、「起きた出来事が最善」を唱えてみる

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

全ての問題は、自分自身を知ることからしか解決できない

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

本当に探しているものは、「痛み」の裏側にある

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

心を落ち着ける。内なる自分と繋がる。朝の「ジャーナリング」のススメ

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

「ロープの蛇」あんなに怖かったものは、実は怖いものではなかった

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

自分をありのままに観れるようになるためには、日々「自分を見つめる時間」が必要

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

自分らしく生きたいなら、自分と世界をどこまでも許し続けること

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

「自分の価値」を証明しようとするのは終わりのないゲームのようなもの

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2年前

「ありたい自分」であるために、「怖れ」を細切れにして、毎日小さく飛び越える

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

1日を軽やかに、穏やかに過ごすための「朝の過ごし方」

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

自分を調えることで、人はここまで輝ける、を改めて感じた日

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2年前

共同幻想から抜けて、客席に座る

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2年前

マルマは全身に107個。エネルギーや意識の流れが通る重要な場所。

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2年前