コントロールできることだけに集中する

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気づいたら月曜日の朝が憂鬱じゃなくなっていた私 #76

5か月前

おはようございます。気温はマイナス4°、雪が積もりました。2月あまり雪が降らなかった分、雨のように昨日は雪の吹雪でドッサリ積もりました。日の出は7:39分、日の入りは6:21分です。冷えると耳の痛みが蘇ってきています。 春の準備に土の入れ替えをソロソロと思っていますが、3/21。

ブルーミングオニオン🧅

スタンドエフエム11回目 アスペルガーは、コントロールできるものにフォーカスした方がいい(アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害)

自分でコントロールできる事とできない事を区別して考えよう!

ここ一番でものすごく緊張してしまうんです…💦というサラリーマンさんを応援📣【結果】を手放す方がいい

できることに集中する

どうしようもないことで悩む時ほど冷静に考えるとうまくいっている

自分がコントロールできることに集中!することってDXに似てる!

石井一久楽天新監督の「結果を出す考え方」とは?

ベスト5量子と心理学で不安の感情を取り去る方法!

今日1日を生きる

ログをとることの大切さ(精神安定作用の観点から)

再生

第035回 - それは杞憂です - 幸せは足元にある!2018年ふりかえりスペシャル!!の巻